Курсовая Значение подвижных и спортивных игр на различных этапах подготовки единоборцев, номер: 331558

"Содержание


ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Единоборство-особенности подготовки спортсменов 5
1.1 Интенсификация тренировочного процесса в подготовке юных спортсменов-единоборцев 5
1.2 Физическая подготовка для бойцов ММА 7
ГЛАВА 2. Совершенствование тренировочного процесса борцов с помощью спортивных и подвижных игр 12
2.1 Совершенствование тренировочного процесса юных борцов средствами подвижных игр 12
2.2 Использование игр - единоборств для развития выносливости 17
2.3 Специализированные подвижные игры в подготовке юных борцов 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 30
Список использованной литературы: 32

"