Реферат Восточные единоборства – виды, значение, обучение., номер: 67451

Введение 3-4
1. Общие сведения о восточных единоборствах 4 -10
2. Обучение восточным единоборствам 11 -17
Заключение 18
Список литературы 19

Введение

В настоящее время, как в нашей стране, так и за рубежом значительное распространение получили различные виды восточных единоборств. Накоп-ленный опыт и мудрость целых поколений людей способствовали появлению разнообразных видов борьбы, олицетворяющих в себе личные и националь-ные особенности воспитания в человеке гармоничной личности. Это тхеквон-до, каратэ, кунг-фу, айкидо, джиу-джитсу, бодзю-цу и т.д. Сейчас по всем этим (и многим другим) видам единоборств проводятся соревнования, как в нашей стране, так и за рубежом, а тхеквон-до – это олимпийский вид спорта.
Возникнув в прошлом как метод выживания, восточные единоборства постепенно приобрели несколько иной смысл – теперь это способ самоут-верждения через познание самого себя и спорта, охватывающий десятки миллионов людей.
Главным характерным принципом большинства из них является спо-собность уравновешивания агрессивной силы нападающего и ее использова-ние в обратном направлении. С другой стороны, происходит воспитание мо-рально-этических качеств, позволяющих гармонично увязывать основные каноны единоборств с явлениями окружающей действительности.
Начиная заниматься единоборствами, люди ставят перед собой цель приоб-рести определенную технику, научиться защите и атаке и вообще быть хо-рошо физически развитым, уметь постоять за себя в различных ситуациях нашего неспокойного мира. Позже, после приобретения определенного опы-та и достижения успехов, у некоторых эта цель перерастает в профессию, т.е. в передачу накопленных знаний другим людям.
Тема данной работы: «Восточные единоборства – виды, значение, обу-чение».
Цель работы – раскрыть значение и сущность восточных единоборств.
Методы, используемые в работе – анализ литературы, обобщение и систематизация материала.