Диплом Влияние использования игр и упражнений на развитие физических качеств юных лыжников 13-14 лет, номер: 184964

Оглавление

Введение 3
Глава 1 Современная подготовка юных спортсменов 5
1.1 Физиологические и психологические особенности развития организма
подростков 5
1.2 Особенности развития физических качеств юных спортсменов 8
1.3 Характеристика игрового и соревновательного метода 28
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 33
2.1 Цель и задачи исследования 33
2.2 Общая характеристика методов исследования 33
Глава 3 Анализ результатов практического исследования 36
3.1 Построение тренировочного процесса юных лыжников-гонщиков 36
3.2 Индивидуализация построения тренировочного процесса 47
Заключение 57
Список использованной литературы 61
Приложения 64

Список использованной литературы
1. Агроновский М. А. Лыжный спорт. – М.: Физкультура и спорт,1980.
2. Аксельрод С.Л., Данилова Л.А., Осипов И.Т. Физическая подготовка. – М.: Физическая культура и спорт, 1997.
3. Антонова О.Н. Кузнецов В.С. Лыжная подготовка: Методика: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений. – М., 2009.
4. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. – М: Просвещение, 2010.
5. Будин И. М. Лыжный спорт: Учебник для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования. – М.: Владос-Пресс, 2013.
6. Бурындин А.Г. Оценка уровня специальной выносливости в спортивной борьбе //Спортивная борьба: Ежегодник. – М.: Физкультура и спорт, 2013.
7. Бутенко Б. Н., Худадов Н. А., Мамчупп Н. А., Гильдин Л. С., Огуренков В. Н. Физическая подготовка юных боксеров// Бокс: Ежегодник. – М., 1964.
8. Бутенко Б. Н. Специализированная подготовка боксера. – М.: Физкультура и спорт, 1967.
9. Бутин И.М. Лыжный спорт: Учебник. – М., 2010.
10. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1988.
11. Верхошанский Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки //Теория и практика физической культуры, 2012. –№7.
12. Верхошанский Ю.В. На пути научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры, 2010. –№4.
13. Виноградов М. Н. Физиология трудовых процессов. – 2-е издание. – М.: Медицина, 1966.
14. Гамимов Г. Я. Основы лыжной подготовки. – Улан-Удэ, 2013.
15. Головачев А.Н. Возрастные особенности физической подготовленности лыжниц-гонщиц. // Теория и практика физической культуры. – 2010. – №2. – С.20-23.
16. Горбунов С.А. Динамика функционального состояния квалифицированных лыжников в соревновательном периоде. // Теория и практика физической культуры. – 2013. – №11.
17. Кобзева Л.Ф. Основы методики обучения в лыжном спорте. – Смоленск: РИО СГИФК, 2013.
18. Летунов С. П. Выносливость у юных спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 2011.
19. Мажосов В. Н. Тренировка лыжников гонщиков. – М.: Физкультура и спорт, 2010.
20. Масляков В. А. Лыжный спорт. – М.: Высшая школа, 2011.
21. Набатникова М.Я., Ивочкин В.В. Система комплексного контроля в управлении подготовкой юных спортсменов. // В кн.: Основы управления подготовкой юных спортсменов. - М.: 1982.
22. Начинская С.В. Спортивная метрология. – М.: Издательский центр «Академия», 2012.
23. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. – М: Физкультура и спорт. 1988.
24. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать /Н.Г. Озолин. – М.: Издательсто Астрель, 2002.
25. Осинцев В.В. Уроки лыжной подготовки. // Физическая культура в школе. – 2000. – №1 – С.13-17.
26. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1986.
27. Раменская Т.И. Биоэнергетическое моделирование соревновательной деятельности сильнейших лыжников-гонщиков на XVIII зимних Олимпийских играх // Теория и практика физической культуры. – 2000. – № 7. – С. 6-12.
28. Филин В.П., Обухов А.В. О проблеме разносторонней подготовки юных спортсменов в циклических видах спорта (на примере плавания). // Теория и практика физической культуры, 1986, № 5, с. 28-30.