Курсовая Способы и методы тренировки легкоатлетов, номер: 329093

"ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Средства и методы подготовки в легкой атлетике 5
1.1 Этапы подготовки легкоатлетов 5
1.2 Основные принципы подготовки легкоатлета 8
ГЛАВА 2. Методика подготовки и планирование тренировок 11
2.1 Виды подготовки легкоатлета 11
2.2 Техника бега на средние и длинные дистанции 17
2.3 Планирование тренировочных занятий перед соревнованиями 19
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 23
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 24

"