Реферат Спортивная тренировка как многолетний процесс, номер: 66381

Введение 3
1. Специфика спортивных тренировок 4
2. Стадии многолетнего процесса спортивной подготовки 5
3. Принципы многолетнего процесса тренировок 7
Заключение 10
Список литературы 11

Введение

Спортивная тренировка направлена на достижение высоких спортивных результатов в избранном виде спорта. Уровень спортивных достижений растет. Это требует не только глубоких и всесторонних знаний об особенностях спортивной тренировки, но и изменений средств, методов и форм организации занятий по физвоспитанию.
Актуальность работы заключается в рассмотрении специфики многолетней спортивной тренировки и факторов, влияющих на общее развитие и переход от одной стадии к другой многолетних спортивных тренировок.
Цель работы состоит в изучении спортивной тренировки как многолетнего процесса.
Достижение цели предполагает решение ряда задач:
1) определить специфику спортивных тренировок;
2) рассмотреть стадии многолетнего процесса спортивной подготовки;
3) изучить принципы многолетнего процесса тренировок.
Спортивная тренировка — это специально организованный педагогический процесс, направленный на достижение высоких спортивных результатов в избранном виде спорта. Спортивная тренировка организуется в рамках системного использования физических упражнений, с одной стороны, и сочетания их с отдыхом и иными средствами восстановления организма. Решая вопрос о переходе к очередному этапу подготовки, следует учитывать паспортный и биологический возраст спортсмена, уровень его физического развития и подготовленности, способность к успешному выполнению возрастных тренировочных и соревновательных нагрузок.