Реферат Спортивная тренировка как многолетний процесс, номер: 66433

Введение 3
1. Особенности спортивных тренировок 4
2. Стадии многолетнего процесса спортивной подготовки 5
3. Принципы многолетнего процесса тренировок 7
Заключение 10
Список литературы 11

Введение

Многолетний процесс спортивной подготовки от новичка до высот мастерства может быть представлен в виде последовательно чередующихся больших стадий, включающих отдельные этапы многолетней подготовки, связанные с возрастными квалификационными показателями спортсменов.
Актуальность работы заключается в рассмотрении факторов, влияющих на общее развитие и переход от одной стадии к другой многолетних спортивных тренировок.
Цель работы состоит в изучении спортивной тренировки как многолетнего процесса.
Достижение цели предполагает решение ряда задач:
1) выделить особенности спортивных тренировок;
2) рассмотреть стадии многолетнего процесса спортивной подготовки;
3) изучить принципы многолетнего процесса тренировок.
Решая вопрос о переходе к очередному этапу подготовки, следует учитывать паспортный и биологический возраст спортсмена, уровень его физического развития и подготовленности, способность к успешному выполнению возрастных тренировочных и соревновательных нагрузок.