Курсовая Спортивная подготовка в тяжелой атлетике, номер: 319128

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1 Организационно-педагогические аспекты спортивной подготовки тяжелоатлетов 7
1.1 Основы спортивной подготовки в тяжелой атлетике: физическая и техническая 7
1.2 Возрастные особенности спортивной подготовки в тяжелой атлетике 17
Глава 2 Содержание программ спортивной подготовки в тяжелой атлетике 34
2.1. Средства и методы спортивной подготовки тяжелоатлета 34
2.2 Планирование и организация учебно-тренировочного процесса тяжелоатлета 50
2.3 Антидопинговое воспитание и техника безопасности в тяжелой атлетике 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 68
ПРИЛОЖЕНИЯ 72