Курсовая Специальная выносливость и методы ее тренировки в тяжелой атлетике на этапе начальной подготовки, номер: 354207

ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА 1 Состояние вопроса 5 1.1 Понятие специальной выносливости и методов ее воспитания 5 1.2 Понятие силовой и скоростно-силовой выносливости 9 1.3 Скоростно-силовая и силовая выносливость в тяжелой атлетике 12 ГЛАВА 2 Специальная выносливость и методы ее тренировки в тяжелой атлетике на этапе начальной подготовки 15 2.1 Особенности тренировки юных тяжелоатлетов 15 2.2 Силовая подготовка у юных тяжелоатлетов 17 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 23 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ЛИТЕРАТУРЫ 24