Курсовая Скоростно-силовая подготовка в каратэ, номер: 320847

Содержание
Введение 3
Глава 1. Особенности развития скоростных и силовых способностей в контратакующих действиях в каратэ 5
1.1. Специфика и характеристика каратэ, возрастные этапы подготовки 5
1.2. Специфика развития скоростных способностей в контратакующих действиях в каратэ 13
1.3. Этапы подготовки скоростно-иловых качеств каратистов, упражнения для силовой подготовки 16
Заключение 27
Список использованной литературы 28