Номер: 328294
Количество страниц: 37
Автор: marvel13
Курсовая Самостоятельные занятия физической культурой, номер: 328294
650 руб.
Купить эту работу
Не подошла
данная работа? Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу
данная работа? Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
- Содержание:
"Введение 3
ГЛАВА 1. ФОРМЫ И СОДЕРЖАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ 5
1.1 Формы самостоятельных занятий физической культурой 5
1.2 Содержание самостоятельных занятий 12
1.3 Организация самостоятельных занятий физической культурой 15
ГЛАВА 2. ИНТЕНСИВНОСТЬ НАГРУЗКИ 20
2.1 Расчет интенсивности нагрузки 20
2.2 Объем интенсивности тренировочной нагрузки 22
Заключение 25
Список литературы 27
"
