Диплом Развитие специальной выносливости дзюдоисток подросткового возраста на учебно-тренировочных секционных занятиях, номер: 237855

"ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ИССЛЕДОВАНИЮ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЗЮДОИСТОВ НАЧАЛЬНОЙ ГРУПП ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Выносливость и ее составляющие 6
1.2. Анатомо-физиологические характеристики общей и специальной выносливости 12
1.3. Специфические особенности специальной выносливости дзюдоистов 18
1.4. Средства и методы развития выносливости в дзюдо 22
1.5. Особенности построения учебно-тренировочных занятий по дзюдо с девушками на начальном этапе подготовки 30
1.6. Заключение 39
Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1 Методы исследования 41
Глава 3. РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЕВУШЕК-ДЗЮДОИСТОК (13-14 ЛЕТ) С УЧЕТОМ ОСОБЕННОСТЕЙ ИХ ОРГАНИЗМА И ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА 46
3.1. Методика развития специальной выносливости у девушек-дзюдоисток (13-14 лет) 46
3.2. Проверка эффективности разработанной методики 51
ВЫВОДЫ 58
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 60


БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Батчаев Г.И. Проблемы повышения специальной выносливости при организации тренировочного процесса дзюдоистов.// Проблемы и перспективы развития образования в России. – 2013. № 24. – С. 114-119.
2. Блах В.Я. Принцип построения биологически обоснованной концепции физи-ческой подготовки борцов (самбо и дзюдо) / В.Я. Блах, С.В. Елисеев, С.Е.Табаков, В.Н. Селуянов // Теория и практика физической культуры. – 2005. – № 5. – С. 30-35.
3. Вержбицкий И.В. Развитие скоростно-силовой выносливости у дзюдоисток с учетом структуры их подготовки.// Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2013. - № 7 (101). - С. 36-38
4. Волков, Н.И. Биохимические основы выносливости спортсмена. // Теория и практика физической культуры. – 1967. – № 3. – С. 15-21.
5. Городниченко Э.А. Физиологические закономерности развития выносливости к статическим мышечным усилиям у лиц женского пола бери основных этапах онтогенеза: Автореф. докт. дис. М.,1994. – 34 с.
6. Городниченко, Э.А. Особенности кровообращения при статической мышечной деятельности: Лекция для студентов институтов физической культуры. - Смоленск: СГИФК, 1994 - 28 с.
7. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсменов - 5-е изд. испр. и доп. - М.: ФиС, 1987. - 40 с.
8. Закарьяев Ю.М. Методика развития и совершенствования скоростно-силовых качеств и выносливости борцов // Спортивная борьба: Ежегодник.-М.: ФиС, 1982.- С. 49-51.
9. Зациорский В. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. – М.: Советский спорт, 2009. – 200 с.
10. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологией) Текст.: учеб. для ин-тов. физической культуры. -Изд. 6-е. /М.Ф.Иваницкий М.: ТерраСпорт, 2003. - 624с.
11. Извеков, В.В. Система управления подготовкой женщин в спортивной борьбе (на примере дзюдо) : дис. … д-ра пед. наук / В.В. Извеков. – М., 2001. – 250 с.
12. Инясевский К.А. Никитский Б.Н. Тренировка пловца. СПб.: Нева, 2000.-152 с.
13. Коблев, Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Коблев Я.К. - М., 1990. - 41 с.
14. Коробков, А. В. Атлас нормальной физиологии: пособие для студ. мед. и биол. спец. вузов / А. В. Коробков, С. А. Чеснокова; под ред. Н. А. Агаджаняна. – М.: Высш. шк., 1996.
15. Коц Я.М. Спортивная физиология. Учебник для институтов физической культуры [Электронный ресурс]: http://bmsi.ru/doc/8e425fe9-c7db-4508-a49d-7f907bfb42f6
16. Криволапчук И.А., Мельников Д.В. Особенности физического состояния девочек 9-10 лет зависимости от уровня развития «ведущего» физического качества.// Новые исследования. - 2013. - № 1 (34). - С. 118-128.
17. Макаров А.Н. Легкая атлетика: учеб. для студентов пед. ин-тов по спец. № 2114 … – М.: Просвещение, 1985 г. – 208 с.
18. Манолаки, В.Г. Методика подготовки дзюдоисток различной квалификации / В.Г. Манолаки. – СПб. : С.- Петербургский университет, 2007. – 180 с.
19. Манолаки, В.Г. Оптимизация воздействия силовых и скоростно-силовых нагрузок в процессе многолетней тренировки дзюдоисток : автореф. дис. … д-ра пед. наук / В.Г. Манолаки. – СПб., 2003. – 50 с.
20. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. 3-е изд. – СПб.: издательство «Лань», 2003. – 160с.
21. Матвеев С.Ф.Тренировка в дзюдо. – Киев: Изд-во Здоровья,2009.-145с.
22. Менхин Ю. В. Физическое воспитание: теория, методика, практика. - 2-е издание, переработанное и дополненное. – М.: СпортАкадемПресс : Физкультура и спорт, 2006. – 310 с.
23. Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1972. – 160 с.
24. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. - М.: ООО ""Издательство Астрель"". 2002. - 864 с.
25. Пангелов Б.П. Развитие двигательных качеств и спортивная одаренность юных легкоатлетов. Методические рекомендации для студентов физического воспитания и тренеров ДЮСШ. Переяслав-Хмельницкий, 2009. – С. 1-17.
26. Пархоменко А.Н., Подливаев Б.А., Шиян В.В. Средства и методы воспитания специальной выносливости борцов: Методическое письмо. М: ВДФСО Профсоюзов, 1987. - 27 с.
27. Пашинцев В.Г. Биологическая модель функциональной подготовки дзюдоистов / В.Г. Пашинцев. – М.: Советский спорт, 2007. – 208 с.
28. Пашинцев В.Г. Гликолитическая нагрузка в подготовке дзюдоистов//В.Г. Пашинцев, В.И. Максимов.- Материалы международной научной конференции: «Научное и кадровое обеспечение инновационного развития агропромышленного комплекса»/Ученые записки Казанской государственной академии ветеринарной медицины им. Н.Э. Баумана.- Том. 214.-Казань, 2013.-С.317- 321.
29. Проблемы повышения специальной выносливости высококвалифицированных борцов // Теория и практика физической культуры:Прил.Тренер. - 2001. - №8. - С. 37,38. Электронный ресурс: http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/2001N8/P37-38.HTM
30. Рузиев А.А. Проблемы повышения специальной выносливости высококвалифицированных борцов // Теория и практика физической культуры. –2001. – № 8. – С. 37-38.
31. Рузиев А.А., Ахмедшин Р.Г. Проблемы подготовки резерва сборных команд в восточных единоборствах // Теория и практика физической культуры. – 2003. – № 1. – С. 38.
32. Свищев И.Д. Дзюдо: Учебное пособие для спортивных школ / И.Д.Свищев. - М.: РГАФК, 2009.
33. Сермеев Б.В. Спортсменам о воспитании гибкости: Учебное пособие /Б.В. Сермеев. - М.: Просвещение 2010.- 124 с.
34. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: учеб. для студ. сред, и высш. учебных заведений. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. – 608 с. – С. 536-537.
35. Сорванов В.А., Алексеева Ю.П. Поиск способов измерения специальной выносливости. // Теория и практика физической культуры. - 2005. - №3. - 49-53.
36. Стенин Б.А. Исследование факторов, определяющих физическую подготовку конькобежцев высокой квалификации: \Цис. . канд.пед.наук. Москва, 1973. - 218 с.
37. Тарабрина, И.В. Тренировочно-учебный процесс спортсмена-борца// Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения: сборник материалов XV Международной научно-практической конференции / под общ. ред. С.С. Чернова. – Новосибирск: Издательство НГТУ, 2010. – С. 425-430.
38. Тихонова И.В. , Омарова П.Г. Педагогические аспекты управления
39. тренировочным процессом в женском дзюдо.// Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2010. - №2(15). – С. 3-12.
40. Тристан В.Г., Погадаева О.В. Физиология спорта: Учебное пособие. - Омск: СибГУФК, 2003. - 92 с
41. Физическое развитие детей и подростков на рубеже тысячелетий / Баранов А.А., Кучма В.Р., Скоблина Н.А. – М.: Издатель Научный центр здоровья детей РАМН.2008. – 216 c.
42. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 480 с. – C. 103-117.
43. Чикуров А.И. Физическая культура: Учебное пособие. / Электронный ресурс: http://www.magma-team.ru/fizicheskaya-kultura-a-i-chikurov/5-6-vynoslivost-opredelenie-ponyatiya-vidy-vynoslivosti
44. Шестаков В. Б., Ерегина С. В. Теория и методика детско-юношеского дзюдо: учебно-методическое пособие. — М.: ОЛМА Медиа Групп, 2008. — 300 с.
45. Шиян В.В. Оценка специальной выносливости борцов / В.В. Шиян, Л.А. Игуменова. – М.: СпортАкадемПресс, 2003. – 26 с.
46. Шиян В.В. Совершенствование специальной выносливости борцов. - М.: ФОН, 1997.
47. Шулика Ю. А., Иванов И. И., Кузнецов А. С., Самургашев Р. В. ""Греко-римская борьба"". Ростов-на-Дону. Издательство «Феникс», 2004.
48. Элипханов, С. Б. Силовая подготовка в женском дзюдо / С.Б. Элипханов // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 10. - С. 68-72.
"