Курсовая Развитие силовых способностей, номер: 53755

Введение 3
Раздел 1. Понятие силовых способностей 4
1.1. Форма и виды проявления силовых способностей 4
1.2. Возрастные особенности изменения силовых способностей 7
1.3. Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц 12
Раздел 2. Методы воспитания силовых способностей 14
2.1. Методика развития силовых качеств 14
Заключение 22
Список использованной литературы 24