Диплом Профилактика травматизма у спортсменов единоборцев 12-13 лет на основе применения статодинамических упражнений и стрейчинга, номер: 283580

Введение…..............................................................................................................3
Глава 1
Анализ литературных источников по проблеме травматизма у
единоборцев 12-13 лет…………………………………………..……………….6
1.1. Спортивный травматизм как медико-педагогическая проблема..….6
1.2. Причины возникновения травм у единоборцев 12-13 лет
и их характеристика…………………………………………………...…………9
1.3. Статодинамические упражнения и стрейчинг как средство
профилактики травматизма……………………………………..………………15
Выводы по 1 главе……………………………………………………………….21
Глава 2
Методы и организация исследования……………………………………….23
2.1. Методы исследования………………………………………..………23
2.2. Организация исследования…………………………….…………….32
Глава 3.
Результаты исследования и их обсуждение…………………….…………..34
3.1. Обоснование методики профилактики травматизма у
единоборцев 12-13 лет с применением статодинамических упражнений
и стрейчинга……………………………………………………………………..35
3.2. Оценка эффективности методики профилактики травматизма
у единоборцев 12-13 лет с применением статодинамических упражнений
и стрейчинга…………………………………………………...……………….43
Выводы по 3 главе……………………………………………………….……..50
Заключения……………………………………………………….……………52
Список использованной литературы……………………………..………..54
Приложения……………………………………………………………………60
1. Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016–2020 годы». Источник – https://www.minsport.gov.ru/activities/federal-programs/2/26361/ Дата обращения – 26.02.2018.
2. Антонова, Т. В. Использование медитативной техники в процессе занятий физической культурой / Т. В. Антонова, В. В. Кожанов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : сб. науч. статей / под ред. Г. Л. Драндрова. – Чебоксары: Чуваш. гос. пед. ун-т, 2013. – С. 45–49.
3. Аршинник, С. П., Тхорев В. И. Мониторинг физического состояния школьников: учеб.-метод. пособие. – Краснодар: [б. и.], 2013. – 66 с.
4. Астахов, Д. Б. Организация здоровьесберегающей учебно-тренировочной деятельности юных единоборцев / Д.Б. Астахов, А.С. Крючков, // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2013. – № 6. – С. 2-7.
5. Баранов, М. В. Характеристика эффективности индивидуализированной технико-тактической подготовки спортсменов каратэ с учетом стилей ведения поединков // Слобожанский научно-спортивный вестник. – 2011. № 2. – С. 98-101.
6. Билецкая, В. В. Использование стрейчинг-программ в физи-ческом воспитании студенток / В. В. Билецкая, И. Б. Бондаренко // Проблемы совершенствования физического воспитания студентов: Международная научно-методическая конференция. – М., 2012. – С. 13-14.
7. Боголюбов, М. А. Гуманитарная деятельность в спорте: от истоков к современности // Исторические, филос., полит. и юрид. науки, культурология и искусствоведение. Вопр. теории и практики. – 2015. – № 10-1(60). – С. 39-43. [Электронный ресурс]. – URL: http://scjournal.ru/articles/issn_1997-292X_2015_10-1_07.pdf. Дата обращения – 26.02.2018.
8. Варфоломеева, З. С., Ямковенко А.В., Чирков В.С. Занятия каратэ как средство социализации детей и подростков // THE VALUE SYSTEM OF MODERN SOCIETY Materials digest of the XVII International Scientific and Practical Conference (London, January 19 – January 23, 2012) / Chief ed. V.V. Pavlov. – Odessa, 2012. – С. 63-65.
9. Веремьев, А. С. Роль спорта в развитии толерантности // Вестн. Краснодар. ун-та МВД России. – 2015. – № 2(28). – С. 116-120.
10. Германов, Г. Н. Двигательные способности и навыки: разделы теории физической культуры / Г.Н. Германов. – Воронеж: Элист, 2016. – 302 c.
11. Гресь, Р. А. История и проблемы развития физической культуры как учебной дисциплины в классических высших учебных заведениях мира // Физическая культура и спорт в системе образования России : инновации и перспективы развития : материалы Всерос. науч.-практ. конф. (С.-Петербург, 12-13 нояб. 2015 г.). – СПб., 2015. – С. 15-21.
12. Данилова, И. В. Развитие гибкости на занятиях по физической культуре: метод. указания к практическим занятиям для студентов / И.В. Данилова. − Ульяновск: УлГТУ, 2010. − 30 с.
13. Деметер, Г. С. Очерки по истории отечественной физической культуры и олимпийского движения / Г.С. Деметер. – М.: Советский спорт, 2015. – 322 с.
14. Иванов-Катанский, С. Высшая техника каратэ / С. Иванов-Катанский. – М.: ФАИР-Пресс, 2015. – 528 c.
15. Денисенко, Ю. П. Миорелаксация в механизмах специальной физической работоспособности спортсменов / Ю.П. Денисенко, Ю.В. Высочин, Л.Г. Яценко, Ю. В. Гордеев // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2014. – Том 9 №1. – С. 25-32.
16. Зинурова, Н. Г. Особенности статокинетической устойчивости спортсменов разных видов спорта / Н. Г. Зинурова, М. М. Кузиков // Вестник ЮУрГУ. Сер. Образование, здравоохранение, физическая культура. – 2012. -Вып. 32. – № 28 (287). – С. 118-120.
17. История физической культуры. История развития физической культуры в зарубежных странах : учеб. пособие / [авт.-сост.: А.Л. Марченко]. – Комсомольск-на-Амуре, 2012. – 192 с.
18. Каштанов, Н. Каноны каратэ. Формирование духовности средствами каратэ до / Н. Каштанов. – М.: Феникс, 2016. – 240 c.
19. Кирьянова, М. А. Методика комплексной оценки центрального и периферического кровообращения квалифицированных спортсменов с учетом специфики мышечной деятельности / М. А. Кирьянова, И. Н. Калинина // Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2011. – № 4 (88). – С. 13-19.
20. Киселёва, Н. М. Спортивная метрология [Текст] / Н.М. Киселёва. – Хабаровск: ДВГАФК, 2015. – 60 с.
21. Козина, Ж. Л. Применение технических устройств с элементами спорта для развития уровня физической подготовленности и психофизиологических возможностей детей 3-9 лет / Ж.Л. Козина, Т.В. Москалец, Е.Г. Лахно // Физическое воспитание студентов: научный журнал под ред. Ермакова С.С. – Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2013. – №5. – С. 34-38.
22. Коржаков, М. А. Физическая культура и спорт в странах Европы / М.А. Коржаков, Т. П. Верина // Молодеж. науч. форум : гуманит. науки. – 2016. – № 7(35). – С. 77-81.
23. Кочергин, А. Введение в школу боевого каратэ. Кои но такинобори рю нюмон / Андрей Кочергин. – М.: Крылов, 2013. – 224 c.
24. Красильников, В. П. Этнопедагогические основы традиционного физического воспитания / В.П. Красильников. – Екатеринбург: Изд-во РГППУ, 2014. – 165 с.
25. Лучко, А. Травматизм в спортивных единоборствах / А. Лучко, А. Альникина // Вестник Прикарпатского университета. Физическая культура. – Выпуск 14, 2014. – С. 96-101.
26. Мельникова, Н. Ю. История спорта: наука, учебная дисциплина и историография // Теория и практика физич. культуры. – 2015. – № 4. – С. 24-26.
27. Мельникова, Н. Ю. История физической культуры, спорта и экстремальной деятельности: наука, учебная дисциплина и историография // Экстремал. деятельность человека. – 2014. – № 1(30). – С. 36-39.
28. Мельникова, Н. Ю. История физической культуры: наука, учебная дисциплина и историография // Теория и практика физич. культуры. – 2015. – № 4. – С. 24-26.
29. Митчелл, Д. Каратэ / Дэвид Митчелл. – М.: АСТ, Астрель, Харвест, 2013. – 104 c.
30. Модифицированная методика базовой подготовки спортсменов рукопашников / И.И. Сахаревич // Теория и практика физ. культуры: тренер: журнал в журнале. – 2011. – № 9. – С. 49.
31. Москвин, Н. Г., Аглиуллина Г.М., Давлятчина А.Р. Характеристика каратэ-до как средства развития нравственных и физических качеств личности // Культура физическая и здоровье. – 2012. № 2. – С. 56-58.
32. Мякинченко, Е. Б., Селуянов В. Н. Оздоровительная тренировка по системе Изотон. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 67 с.
33. Мясникова, Т. И. История и основы методологии научных исследований в спорте : учеб. пособие для студентов / Т.И. Мясникова. – Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2015. – 241 с.
34. Накаяма, М. Лучшее каратэ / М. Накаяма. – М.: Книга по Требованию, 2012. – 134 c.
35. Научно-методические материалы по программам «Pilates» 1, 2, 3 уровни, компания по обучению фитнес–инструкторов «Fitness Service», 2010. – 36 с.
36. Овчинников, Ю. Д. Биомеханика для развития моторики детей // Физическая культура – наука и практика. – 2013. № 2. – С. 4-7.
37. Никитушкин, В. Г. Управление подготовкой юных спортсменов // Актуальные проблемы подготовки спортивного резерва: матер. ХVII Всерос. науч.-практ. конф. – М.: ВНИИФК, 2014. – С. 84-85.
38. Овчинников, Ю. Д. Трансформация предметных технологий в профессиональную деятельность // Альманах современной науки и образования. Тамбов: грамота. – 2013. № 10. – С. 128-129.
39. Овчинников, Ю. Д. Биомеханика движений. Развитие в игре двигательных возможностей детей // Дошкольное воспитание. – 2014. № 4. – С. 49-53.
40. Передельский, А. А. Спорт в фокусе истории и философии науки : учеб. пособие для аспирантов физкультурно-спортив. вузов / А. А. Передельский. – М., 2014. – 112 с.
41. Платонов, В. Н. Травматизм в спорте: проблемы и перспективы их решения / В.Н. Платонов // Спортивная медицина. – 2016. – № 1. – С. 54-77.
42. Селуянов, В. Н. Принципы построения силовой тренировки / Селуянов В.Н., Сарсания С.К. // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. – М., 1998. – Т. 2. – С. 39-49.
43. Селуянов, В. Н. Технология оздоровительной физической культуры. – М. : СпортАкадемПресс, 2001. – 169 с.
44. Селуянов, В. Н., Шестаков М. П., Космина И. П. Научно-методическая деятельность: учебник для студентов высших учебных заведений. – М.: Флинта Наука, 2004. – 287 с.
45. Спорт в Российской Федерации: нормативное правовое, организационно-управленческое, научно-методическое, материально-техническое и информационное обеспечение : Федер. агентство по физ. культуре и спорту; [авт.-сост.: В.А. Фетисов]. – М.: Советский спорт, 2012. – 1103 с.
46. Стрейчинг [Текст]: методические рекомендации / сост. С.Ю. Червоткина, Э.Р. Антонова, Л.Б. Фомина. – Челя- бинск: Изд-во ЮУрГГПУ, 2016. – 90 с.
47. Тищенко, В. Типичные травмы во время занятий спортивными единоборствами: признаки и первая помощь. Тищенко, Л. Мезенцева // Теория и методика физического воспитания и спорта. – 2012. – № 3. – С. 96-100.
48. Феофилактов, В. В., Селуянов В. Н. Тестирование физической подготовленности студентов: учеб.-метод. пособие. – М.: Изд-во Современного гуманитарного университета, 2012. – 53 с.
49. Черняев, В. В., Дущенко С.А. Физическая подготовка юных каратистов к спортивным поединкам // Вестник Тамбовского университета. Серия Гуманитарные науки. Тамбов, – 2016. Т. 21. – Вып. 10 (162). – С. 39-43
50. Шандригось В.И. Эволюция правил соревнований по спортивной борьбе (обзор литературы) / В.И. Шандригось // Вестник Черниговского национального педагогического университета имени Т.Г. Шевченко. – Т. I. – Вып. 107. – Серия: Педагогические науки. Физическое воспитание и спорт / Гол. ред. Носко Н.А. – Чернигов: ЧНПУ, 2013. – С. 347-351.
51. Шандригось, В. И. Травматизм и его профилактика в спортивной борьбе / В.И. Шандригось, С.В. Латышев // Физическая культура, спорт и здоровье нации: сб. наук. пр. – Вып. 18. – Том. 2. – Винница, 2014. – С. 228-233.
52. Эбернетти, Я. Каратэ: тайные коды боевого применения / Ян Эбернетти. – М.: Феникс, 2013. – 192 c.
53. Seabra, A. Gender, weight status and socioeconomic differences in psychosocial correlates of physical activity in schoolchildren / A. Seabra // Journal of Science and Medicine in Sport. – 2013. – vol.16(4). – Р. 320-326.
54. Standage, M. Predicting students’ physical activity and health-related well-being: A prospective cross-domain investigation of motivation across school physical education and exercise settings / M. Standage, F.B. Gillison // Journal of Sport & Exercise Psychology. – 2012. – vol.34. – Р. 37-60.