Контрольная Понятие выносливости как физического качества, номер: 256540

Введение...............................................................................................................3
1. Понятие выносливости как физического качества.......................................4
2. Упражнения для развития выносливости.......................................................6
3. Подготовительная, основная и заключительная часть на уроке физкультуры........................................................................................................9
Заключение............................................................................................................11
Список литературы..............................................................................................12

1. Дедковский С.М. Скорость или выносливость/ С.М. Дедковский – М.: «Физкультура и спорт», 2014. – с 547.
2. Егер К., Оельшлегель Г. «Юным спортсменам о тренировке»/ К. Егер - .М., «Физкультура и спорт», 2014. – с 245.
3. Зимкина Н.В. Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте/ Н.В. Зимкина – М.: Физкультура и спорт, 2013. – с 178.
4. Ломан В. «Бег, прыжки, метания»/ В. Ломан - .М., «Физкультура и спорт», 2014. – с 447.
5. Макаров А. «Бег на средние и длинные дистанции» / А. Макаров - .М., «Физкультура и спорт», 2015. – с 259.