Контрольная Оценка состояния организма, номер: 254077

Задание № 1. Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма
Задание № 2. Оценка режима труда, отдыха и физической активности
1. Ознакомьтесь с теоретической частью контрольного задания.
2. Проанализируйте свой режим дня за неделю и заполните таблицу 2 динамики изменения режима дня в течение недели 2 в часах и минутах.
3. Вспомните свою физическую нагрузку за последнюю неделю и ответьте на вопросы анкеты в таблице 3.
Задание № 3. Методы самоконтроля и физического развития
Оборудование: ростомер, весы медицинские, сантиметровая линейка, рисунки, таблицы стандартов физического развития.
Порядок выполнения контрольного задания:
1. Ознакомьтесь с теоретической частью контрольного задания.
2. Заполните таблицу 4 самоконтроля состояния здоровья и физического развития:
Задание № 4. Профессионально-прикладная физическая культура
(Работа бухгалтер, экономика)
Порядок выполнения контрольного задания:
1. Ознакомьтесь с теоретической частью контрольного задания.
2. Заполните таблицу 6 профессионально-прикладная физическая культур
3. Для своего направления подготовки (специальности) подберите прикладные физические упражнения или отдельные элементы различных видов спорта, которые по своим психофизиологическим воздействиям соответствуют формируемым физическим и специальным психическим качествам, способствуют профилактике возникновения профессиональных заболеваний.