Реферат Отдых и здоровье, номер: 265859

Содержание
Введение 3
1. Режим дня и здоровье человека 4
2. Режим труда и отдыха 9
3. Физиологические основы построения режимов труда и отдыха 14
Заключение 15
Библиографический список 16

Библиографический список
1. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: Физкультура и спорт, 2007. – 369 с.
2. Методика физического воспитания школьников / под ред. Г.Б.Мейксона, Л.Е.Любомирского.- М.: Просвещение, 2007. – 192 с.
3. Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ.: Учебник для учащихся X-XI классов общеобразовательных учреждений. / Под ред. В.И.Ляха, Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона.- М.: Просвещение, 2012. – 296 с.
4. Соловьёв Г.М. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физической культуры: Учебное пособие. Ч. 1 и 2. Ставрополь: Изд-во СГУ, 2007. – 367 с.
5. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. - М.: Физкультура и спорт, 2013. – 278 с.