Диплом Особенности развития скоростно-силовых качеств у футболистов 13-15 лет, номер: 76690

"ВВЕДЕНИЕ 4
1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ФУТБОЛИСТОВ 13-15 ЛЕТ 7
1.1 Скорость и сила как двигательные качества 7
1.2 Возрастные особенности развития скорости и силы 16
1.3 Методы и средства скоростно-силовой подготовки в процессе занятий спортивными играми 20
2 КОНТИНГЕНТ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
3 ЭФФЕКТИВНОСТЬ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВКИ 34
3.1 Проведение экспериментального исследования и анализ его результатов 34
3.2 Результаты тестирования 47
3.3 Практические рекомендации 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 54


"