Курсовая Особенности и методики подготовки лыжников-гонщиков индивидуальных специфических и общих качеств, номер: 226022

"Оглавление
Введение 3
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЛЫЖНОГО СПОРТА 5
1.1. Характеристика лыжных гонок 5
1.2. Характеристика физических качеств у лыжников гонщиков 10
1.3. Физиологическая характеристика возраста 15-17 лет 14
ГЛАВА 2. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНОВ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ И ШКОЛЬНИКОВ 19
2.1. Задачи и методы исследования 19
2.2. Организация исследования 19
2.3. Обработка результатов исследования и их обсуждение 20
Заключение 26
Список используемых источников 27

Список используемых источников:
1. Аникина, А. Не хромайте, лыжники! / А. Аникина // Лыжный спорт. – 2015. – № 19. – С. 120-122.
2. Баталов, А. Г. Нормирование интенсивности тренировочных нагрузок в лыжных гонках : метод, разраб. для слушателей факультета повышения квалификации и студентов ГЦОЛИФКа / А. Г. Баталов. - М.: ГЦОЛИФК, 1991. - 38 с.
3. Бутин, И.М. Лыжный спорт: учеб. для студ. образоват. учреждений сред. проф. образования / И.М. Бутин. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 192 с.
4. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.
5. Дорохов, Р.Н. и др. Изменчивость силы и вариативности в зависимости от состояния мышц // Биомеханика. Морфология. Спорт. / Р.Н. Дорохов и др. – Смоленск: СГИФК. – 2015. – С. 110-120.
6. Евстратов, В.Д. Коньковый ход? Не только… / В.Д. Евстратов, П.М. Виролайнен, Г.Б. Чукардин. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 128 с.
7. Корпусов, В.И. Активный реверс в одновременных ходах / В.И. Корпусов // Лыжный спорт. – 2004. – № 28. – С. 58-62.
8. Лепешкин В.А. Обучение лыжным ходам. / / Физическая культура в школе. - 2014. - №8. - 21-25с.
9. Лыжный спорт : учеб. для вузов / В.В. Фарбей, Г.В. Скорохватова, В.Вад и др. ; под общ. ред. В.В. Фарбея, Г.В. Скорохватовой. – СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2010. – 527 с.
10. Лыткин, М. И. Воспитание скоростных качеств лыжников-гонщиков 15-17 лет / М. И. Лыткин. - М.: [б. и.], 2014. - 15 с.
11. Манжосов, В. Н. Методика развития скоростно-силовых качеств лыжника-гонщика : учеб. пособие для студентов ин-тов физ. культуры и слушателей фак. повышения квалификации / В. Н Манжосов, В. П. Маркин - М. : [б. и.], 1980. - 54 с.
12. Манжосов, В. Н. Тренировка лыжника-гонщика: очерки теории и методики / В. Н. Манжосов. - М.: Физкультура и спорт. 1986. - 96 с.
13. Маркин, В.П. Сила мышц лыжников-гонщиков и ее влияние на результаты соревнований // Лыжный спорт: Сб.ст. вып. 1. / В.П. Маркин – М.: ФиС. – 1980. – С. 10- 12.
14. Раменская, Т.И. Специальная подготовка лыжника : учебная книга / Т.И. Раменская. – М. : СпортАкадем-Пресс, 2013. – 228 с.
15. Салманов, Г.Д. Горнолыжный спорт за рубежом / Г.Д. Салманов ; предисл. Ю.С. Преображенского. – М. : Физкультура и спорт, 1983. – 112 с.
16. Симонов, Е. По снежным просторам / Е. Симонов, В. Нагорный. – М. : Физкультура и спорт, 1954. – 159 с.
17. Смольянов, В. Коньковый ход: новые песни о старом /В. Смольянов, К. Волков, А. Коробов // Лыжный спорт.– 2014. – № 17. – С. 128-133.
18. Чурикова, Л. Анализ факторов, определяющих скоростно-силовую подготовленность лыжниц-гонщиц // Матер. XXIII науч. конф. студентов и молодых ученых. – Малаховка: МГАФК. – 2012. – С. 53-55.
"