Контрольная Основы физической и спортивной подготовки, номер: 199070

"Оглавление
Введение 3
1. Физическая подготовка, как часть физического и спортивного совершенствования 4
2. Общая и специальная физическая подготовка 5
3. Взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков 7
4. Учебно-тренировочные занятия, их направленность и структура 13
5. Спортивная тренировка: цели, задачи, средства, методы, принципы 15
6. Контроль за эффективностью тренировочного процесса 24
7. Особенности психофизического и функционального воздействия тренировки на физическое развитие, подготовленность, психические свойства и качества личности 32
8. Основные стороны подготовки спортсмена 35
9. Построение спортивной тренировки. Структура и характеристика ее циклов 39
10. Спортивная тренировка как многолетний процесс 64
Заключение 69
Список литературы 71

"