Реферат Основные разделы подготовки спортсмена в игровых видах спорта, номер: 67212

Введение 3
1. Физическая подготовка 4
2. Техническая подготовка 7
3. Тактическая подготовка 12
4. Психологическая подготовка 16
Заключение 21
Список литературы 22

Введение

В подготовке спортсмена принято различать следующие органически связанные между собой виды подготовки: физическую, техническую, тактическую, психологическую. Каждый вид подготовки имеет как свои локальные цели, так и цели, выходящие за рамки узкоспециальной подготовки.
Все стороны подготовки в определенной степени одинаково значимы и взаимно дополняют друг друга. Они интегрируются в игровой подготовке, которая состоит из учебных, тренировочных, товарищеских и календарных игр.
Проблемы построения подготовки спортсменов напрямую связаны с рациональным проектированием различных структурных образований тренировочного процесса, поиском оптимального соотношения компонентов подготовки и соответствия тренировочных нагрузок, способных служить стимулами к структурным и функциональным перестройкам в организме спортсменов, условиям для их реализации.
Цель работы – раскрыть содержание основных разделов подготовки спортсменов в игровых видах спорта (на примере волейбола).