Реферат Оптимальные режимы двигательной активности (сочетание двигательной активности и отдыха), номер: 267020

Введение 3
Глава 1. Оптимальные режимы двигательной активность 5
1.1 Двигательная активность. Роль ее в жизнедеятельности человека 6
1.2 Значение двигательной активности для здоровья человека 9
Глава 2. Современные виды двигательной активности 12
Заключение 21
Литература 22
1. Абросимова, М.Ю. Здоровье молодёжи / М.Ю.Абросимова и др. – Казань: «Медицина», 2007. - 220 с.
2. Вайнер Э. Н. ЗОЖ как принципиальная основа обеспечения здоровой жизнедеятельности/Э. Н. Вайнер//ОБЖ. Основы безопасности жизни. – 2009. — №3. – С.39-46
3. Виленский Н. Я.. Физкультура и здоровье студента. - М., 2007. - с. 59-72.
4. Кобяков Ю.П. Концепция норм двигательной активности человека / Ю.П. Кобяков // Теория и практика физической культуры. — 2003. — № 11. — С. 20—23
5. Коробков А. В., Головин В. А., Масляков В. А. Физическое воспитание. - М.: Высш. школа, 2005. – 212 с.
6. Куценко Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни. – СПб, 2005. – 122 с.
7. Мансуров С. Е., Шклярова О. А. Здоровье человека и окружающая среда: элективный курс, СПб, 2006. С. 37-51
8. Марков, В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 320 с.
9. Назарова, Е.Н. Здоровый образ жизни и его составляющие / Е.Н. Назарова, Ю.Д. Жилов. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. - 256 с.
10. Решетников Н. В. Физическая культура - М.: Спорь и здоровье, - 2000. - С. 39-40
11. Счастье быть здоровым / под ред. С.А.Муравьёв, Г.А.Макарова. – Екатеринбург: «Фотек», 2009. - 120 с.
12. Физическая культура и здоровье: учебник / Под ред. В.В. Пономарёвой. – М.: ГОУ ВУНМЦ, 2001. - 352 с.