Диплом Определение параметров учебно-тренировочного сбора УТГ в водном поло в подготовительном периоде годичного цикла, номер: 313318

"ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 5
1.1. Режим работы 5
1.2. Контрольно-переводные нормативы для различных этапов обучения 7
1.3. Характеристика методов исследования 9
1.4. Методика исследования 12
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Задачи исследования 18
2.2. Методы исследования 18
2.3. Структура исследования 19
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
3.1. Организация учебно-тренировочного процесса 20
3.2. Основы построения тренировочного процесса ватерполистов 21
3.2.1. Структура малых тренировочных циклов (микроциклов) 22
3.2.2. Структура средних циклов тренировки (мезоциклов) 24
3.2.3. Структура макроциклов 25
3.3. Направленность тренировочной работы в период проведения сборов команды 28
3.4. Программный материал для практических занятий при подготовке ватерполистов 34
3.4.1. Группы начальной подготовки 34
3.4.2. Учебно-тренировочная группа 39
3.4.3. Группы спортивного совершенствования 48
3.5. Восстановительные средства и мероприятия 54
3.6. Педагогический и врачебный контроль 55
3.7. Математико-статистической метод обработки данных исследования 55
ГЛАВА IV. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 60
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 62

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Матвеев, Л.П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физ. культуры. – 2000. - № 2. - С.28-37.
2. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте /В.Н. Платонов. – Киев: «Олимпийская литература», 1997. – 583 с.
3. Верхошанский, Ю. В. Прогнозирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.
4. Иванов, В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов / В.В. Иванов. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.
5. Современная система спортивной подготовки / Под. ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. - М.: СААМ, 1995. – 250 с.
6. Надеждин, Е.О. Специальная физическая подготовка гандбольных вратарей 16-17 лет в соревновательном периоде: автореф. дис. канд. пед. наук / Надеждин Евгений Олегович; РГУФК. – М., 2004. – 24 с.
7. Годик, М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры / М.А. Годик. - М.: Физкультура и спорт , 1988. – 192 с.
8. Запорожанов, В. А. Комплексный контроль в современном спорте / В.А. Запорожанов // Теория и практика физ. культуры. - 1982. - №2.- С.41-43.
9. Булгакова Н.Ж. Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1999.
10. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для вузов. - М.: Владос,2002.
11. Пашкин Ю.П., Еремин Б. А., Золотоверхая В.В. Основы организации учебного процесса с ватерпольными вратарями в спортивном учебном отделении в вузе. -СПб: Изд-во СПб ГУЭФ, 1999.
12. Колосов Ю.В. Подготовка ватерполиста.–Москва,2003г.
13. Рыжак М.М. Техника игры ватерполиста. - М.: Физкультура и спорт, 1969.
14. Рыжак М.М., Михайлов В.В. Водное поло. - М.: Физкультура и спорт, 1977.
15. Талане Ежи. Энциклопедия физических упражнений. - М.: Физкультура и спорт, 1998.
16. Фролов С.Н. Методика начального обучения технике владения мячом в водном поло. - М.: РИО РГАФК, 1999.
17. Фролов С.Н. Методика обследования и диагностика технико-тактических показателей соревновательной деятельности ватерпольных команд высокой квалификации. - М.: РИО РГАФК, 2000.
18. Чернов В.Н., Голомазов СВ., Кочубей М.И. Контрольные тесты показателей технической и специальной плавательной подготовленности ватерполистов в процессе многолетней подготовки: методические рекомендации. - М.: ГЦОЛИФК, 1988.
19. Чернов В.Н., Топышев О.П., Кочубей М.И. Особенности подготовки спортсменов- ватерполистов в учебно-тренировочный группах ДЮСШ. -М.: ГЦОЛИФК, 1988.
20. Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта водное поло. Приказ № 682 от 30 августа 2013г. Министерство спорта Российской Федерации
"