Диплом Нормирование нагрузок на уроках физической культуры на основе методических принципов круговой тренировки.(7-9 кл.), номер: 313223

"Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ 7
1.1 Понятие нормирования нагрузок 7
1.2 История применения метода круговой тренировки 12
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ НОРМИРОВАНИЯ НАГРУЗОК НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ОСНОВЕ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ УРОВНЯ 16
2.1. Описание констатирующего этапа эксперимента и анализ результатов 16
2.2 Комплексы круговой тренировки для учащихся 7-9 классов 20
2.3. Результаты контрольного эксперимента 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 38
ПРИЛОЖЕНИЕ 43

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. Кемерово,1981. – 198 с.
2. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития: основы неэнтропийной теории онтогинеза. – М.: Наука, 1989. – 270 с.
3. Бальсевич В.К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания //Теория и практика физической культуры, №6, 1997, с.15 - 26.
4. Бальсевич В.К. Конверсия технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех //Теория и практика физической культуры, №4, 1993, с.21 – 23.
5. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, №1, 1996, с.23 – 25.
6. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека: Монография. – М.: Теория и практика физической культуры, 2000. – 275 с.
7. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания //Теория и практика физической культуры, №4, 1999, с.21 – 26, 39 – 40.
8. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 208 с.
9. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека (методологический, экологический и организационный аспекты) //Теория и практика физической культуры, №1, 1990, с.22 – 26.
10. Бальсевич В.К., Наталов Г.Г., Чернышенко Ю.К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания //Теория и практика физической культуры, №6, 1997, с.15 – 25.
11. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1998, с. 176, 269 – 270.
12. Вильчковский Э.С. Что есть что? Еще раз о круговой тренировке //Физическая культура в школе, №7, 1971, с. 32 – 36.
13. Виру А.А., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 142 с.
14. Волков Н.И. Закономерности биохимической адаптации в процессе спортивной тренировки. – М.: ГЦОЛИФК, 1986. – 63 с.
15. Волков В.Н., Исаев А.П., Куликов Л.М. Тренированность. – Челябинск: ЧГИФК, 1994. Ч. 1. – 133 с
16. Горшков В.П., Мальцева А.Н., Шалдин А.Г. «Круговая тренировка» - средство дифференцированного подхода к физическим нагрузкам: Методические рекомендации. – Челябинск: ЧОИУУ, 1992. – 28 с.
17. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. – Минск: Народная асвета, 1978. – 88 с.
18. Гуревич И.А. 1500 упражнений для круговой тренировки / Под ред. А.А. Гужаловского. – Минск: Высшая школа, 1976. – 304 с.
19. Деркач А.А., Исаев А.А. Педагогическое мастерство тренера. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 210 с.
20. Дорожнова К.П. Роль социальных и биологических факторов в развитии
ребенка. – М.: Медицина, 1983. – 160 с.
21. Ендропов О.Е. Валеологические аспекты двигательной активности человека. – Новосибирск: НГУ, 1996, с. 4 – 73.
22. Жужиков В.Г. Наиболее приемлемый. Об организации занятий по
экстенсивно-интервальному методу круговой тренировки//Физкультура в школе, №11, 1971, с. 26 – 29.
23. Зимкин Н.В., Коробков А.В. Физические упражнения как средство повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Сообщение 1 – 2 // Теория и практика физической культуры, №23, 1960, с.270 – 275, 348 – 355.
24. Кряж В.Н. Круговая тренировка в физическом воспитании студентов. – Минск: Высшая школа, 1982. – 120 с.
25. Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. – М.: ФОН, 1995. – 395 с.
26. Лубышева Л.И. Социально-педагогические аспекты нововведений в организации и содержании физического воспитания учащейся молодежи // Здоровье и физические упражнения: Материалы междунар. науч.-практ. конф.(19-20 окт. 2000 года, Тюмень) / Отв. Ред. В.В. Ким. – Тюмень: Изд-во ТГУ, 2000, с. 113 – 119.
27. Ю.Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников.- М.,1998. – 96 с.
28. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. - М., 1999. – 260 с.
29. Матвеев Л.П. О природе и системе принципов, регламентирующих деятельность по физическому воспитанию // Теория и практика физической культуры, №2, 1990, с. 16 – 24.
30. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для ин-тов физ. Культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
31. Меерсон Ф. З. Общий механизм адаптации и тренировки. – М.: Медицина, 1973. – 230 с.
32. Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. Некоторые аспекты оздоравливающего воздействия физических упражнений на организм человека // Аэробика, 2000, - Осень, с.2 – 6.
33. Найн А.Я., Найн А.А. Современное физкультурно-педагогическое образование: проблемы гуманизации // Физическая культура и спорт в жизни общества: Материалы междунар. науч.-метод. конф./ Под ред. В.Г. Камалетдинова. – Челябинск: Урал-ГАФК, 2000. Ч. 2., с. 3 – 9.
34. Николайшвили И.А. Экспериментальное исследование некоторых вариантов круговой тренировки в процессе физической подготовки волейболистов: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М.: ГЦОЛИФК, 1971. – 23 с.
35. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. – М.: Физкультура и спорт, 1988, с. 36 – 38, 66 – 75.
36. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. – Киев: Здоров'я, 1973. – 92 с.
37. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. – Киев: Здоров'я, 1980. – 336 с.
38. Потапчук А.А., Лукина Г.Г. Фитбол-гимнастика в дошкольном возрасте: Учебно-методическое пособие. – СПб.: С.-Петерб. ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999, - 15 с.
39. Решетнева Г.А. Формирование здоровья детей – важное условие сохранения здоровья нации // Здоровье и физические упражнения: Материалы междунар. науч.-практ. конф. (19 – 20 октября 2000 года, Тюмень) / Отв. ред. В.В. Ким. – Тюмень: Изд-во ТГУ, 2000, с. 164 – 170.
40. Романенко В.А., Максимович В.А. Круговая тренировка при массовых занятиях физической культурой. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 143 с.
41. Седов К.М. Сравнительный анализ эффективности различных подходов к физическому воспитанию мальчиков // Теория и практика физической культуры, №1, 1996, с. 14 – 15.
42. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. – М.: Медицина, 1991. – 270 с.
43. Фрактман Б.Д. Методика увеличения плотности урока по физическому воспитанию // Теория и практика физической культуры, №3, 1985, С. 37 – 39.
44. Целищев Ю.В., Целищев В.Ю. Круговая тренировка в подготовке лыжников-разрядников: Методические указания. – Челябинск: ЧГИФК, 1984. – 19 с.
45. Чунин В.В., Филин В.П. Комплексно-круговая форма занятий по физическому воспитанию в вузе // Теория и практика физической культуры, №10, 1972, с. 58 – 62.
46. Шарманова С.Б., Федоров А.И., Лапина Н.А. Круговая тренировка в физическом воспитании детей // Дошкольное воспитание, №6, 1998, с. 47 – 50.
47. Шолих М. Круговая тренировка: Пер. с нем. / Под ред. Л.П. Матвеева. – М.: Физкультура и спорт, 1966. – 174 с.
48. Юсупов Х.М., Исаев А.П. Круговая и тестирующая тренировка в подготовке борцов высокого класса: Учебно-методическое пособие. – Челябинск: ЧГИФК, 1993. – 40 с.
49. Янкаускас Й.М., Логвинов Э.М. Моторика растущего женского организма: Монография. – Вильнюс: Мокслас, 1984, с. 132 – 134.
"