Курсовая Методы повышения результативности пловцов на дистанциях 50 и 100 м вольным стилем, номер: 252121

Введение 3
Глава 1 Теоретические особеннсти скоростных способностей плавцов на дистанции 50-100 вольным стилем 18-19 лет 5
1.1 Плавание как вид спорта 5
1.2. Применение дополнительных средств для повышения скорости пловцов 11
1.3 Учет возрастных особенностей развития специальной работоспособности в процессе многолетней подготовки юных пловцов 21
Глава 2 Методы повышения результативности пловцов на дистанциях 50 и 100 м вольным стилем. 27
2.1 Методы исследования 27
2.2 Уровень результатов на дистанции 50 м со старта в зависимости от планируемого результата на дистанции 100 м вольным стилем 28
Заключение 34
Литература 35
1. Булгакова Н.М. Плавание. М., 1999
2. Булгакова Н.М. Познакомьтесь: плавание. М., 2002
3. Велитченко В. Как научиться плавать. М., 2000
4. Викулов А.Д. Плавание. М., 2003
5. Гуревич И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки. - 2-е изд., перераб. и
6. доп. - Минск: Высшая школа, 1980.
7. Дубровский В.И. Гигиенический Массаж и русская баня. - М.: Шаг, 1993
8. Дубровский В.И. Спортивная медицина: учебник для вузов, - М.: Владос, 2002.
9. Зенов БД, Кошкин ИМ., Вайцехоеский С.М. Специальная физическая подготовка пловца на суше и в воде. - М.: Физкультура и спорт, 1986.
10. Золотое В.П. Восстановление работоспособности в спорте. - Киев.: Здоровя, 1990.
11. МакаренкоЛ.П. Юный пловец. - М.: физкультура и спорт, 1983.
12. Научное обеспечение подготовки пловцов: Педагогические и медико-биологические исследования / Под ред. Т.М. Абсалямова, Т.С. Тимаковой. - М.: ФиС 1983.
13. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. - М.: физкультура и спорт. 1998.
14. Озолин Н.Г. Настольная книга тренра. - М.: Астрсль, 2003.
15. Плавание. М., 2000
16. Плавание. Методические рекомендации (учебная программа) для тренеров детско-юношеских спортивных школ и училищ олимпийского резерва / Под общ. ред. А.В. Козлова. - М.,1993.
17. Плавание. Поурочная программа Для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ / Под общ. ред. Л.П. Макаренко. - М., 1983.
18. Плавание. Программа для спортивных школ (ДЮСШ, СДЮШОР ШВСМ) / Под ред. Л.П. Макаренко и Т.М. Абсалямова. - М., 1977.
19. Плавание: Учебник / Под ред. В.Н. Платонова. - Киев: Олимпийская литература, 2000.
20. Плавание: Учебник для вузов / Под общ. ред. Н.Ж. Булгаковой. -М., Физкультура и спорт, 2001.
21. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев:Олимпийская литература, 1997.
22. Правила спортивных игр и состязаний: Иллюстрированный энциклопедический справочник. Пер. с англ. Минск, 1998