Курсовая Методика обучения метанию ядра, номер: 104687

"ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………… 3
11 БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ДВИЖЕНИЙ. ОСНОВЫ ТЕХНИКИ МЕТАНИЯ ЯДРА ……… 4
1.1 Биомеханические характеристики тела человека и его движений 4
1.2 История толкания ядра………………………………………….. 10
1.3 Основы техники метаний ядра……………………………….. 12
2 МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТОЛКАНИЮ ЯДРА…………………….. 16
2.1 Наиболее эффективные способы метания ядра, используемые спортсменами………………………………………………………… 16
2.2 Виды тренировок метателей ядра……………………………… 22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………….. 30
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК…………………………………….. 31
"