Диплом метод круговой тренировки в развитии силовой выносливости борцов, номер: 160311

"Содержание

Введение 3
Глава 1. Основные понятия развития физических качеств методом круговой тренировки 6
1.1. Физические качества и методы их развития в процессе подготовки борцов 6
1.2. Выносливость и пути ее развития в процессе подготовки борцов 9
1.3. Применение метода круговой тренировки в развитии силовой выносливости борцов 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 27
2.1. Задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Экспериментальное обоснование метода круговой тренировки в развитии силовой выносливости борцов 34
3.1. Построение методом круговой тренировки на первом этапе исследования 34
3.2. Построение методом круговой тренировки на втором этапе исследования 35
3.3. Результаты исследования метода круговой тренировки в развитии силовой выносливости борцов 36
Заключение 38
Список литературы 41
Приложение 1 45
Приложение 2 46
"