Курсовая Лечебная физическая культура и массаж для лиц старшего и пожилого возраста при организации физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп, номер: 224683

"Содержание

Введение 3
1. Лечебная физическая культура для лиц старшего и пожилого возраста 4
1.1 Особенности физической культуры для лиц пожилого возраста 4
1.2 Примерный комплекс упражнений для лиц пожилого возраста 8
1.3 Лечебная физическая культура для лиц старшего возраста 13
2. Особенности массажа для лиц старшего и пожилого возраста при организации физкультурно-спортивной деятельности различных возрастных групп 17
2.1 Анатомо-физиологические особенности организма у лиц зрелого и пожилого возраста 17
2.2 Массаж для лиц старшего и пожилого возраста 20
2.3 Действие массажа и физических упражнений при различных заболеваниях у лиц старшего и пожилого возраста 22
Заключение 29
Список литературы 30

Список литературы

1. Бароненко В. А. Здоровье и физическая культура: учеб. пособие для СПО / Бароненко В. А., Рапопорт Л. А. под ред. В. А. Бароненко - М.: Инфра-М; Альфа-М, 2014. - 352 с.
2. Барчуков И. С. Физическая культура /Барчуков И. С., - М. :Академия, 2013. - 348 с.
3. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. – 3-е изд. - М.: Издательский центр «Академия», 2009. – 528 с.
4. Барчуков И. С. Физическая культура: учебник / Барчуков И. С., под ред. Н. Н. Маликова - М. :Академия, 2013. - 528 с.
5. Бишаева А. А. Физическая культура : учеб. для НПО и СПО /Бишаева А. А., - М. :Академия, 2014. - 304 с.
6. Виленский М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни / Виленский М. Я., - М. :КноРус, 2013. – 522 с.
7. Евсеев Ю.И. Физическая культура: Учеб. пособие. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 384 с.
8. Кобяков Ю. П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: учеб. пособие для вузов / Кобяков Ю. П., - Ростов н/Д :Феникс, 2014. - 252 с.
9. Кузнецов В. С. Физическая культура : учебник /Кузнецов В. С., - М. :Кнорус, 2014. - 422 с.
10. Лечебная физическая культура : учеб. для ин-тов / под ред. С. Н. Попова - М. :Физкультура и спорт, 2009. - 271 с.
11. Лях В. И. Физическая культура. 10 - 11 кл.: учеб. для образоват. учреждений / Лях В. И., Зданевич А. А. под ред. В. И. Ляха - М. :Просвещение, 2011. - 237 с.
12. Мельников В.С. Физическая культура: Учебное пособие. – Оренбург: ОГУ, 2012. – 114 с.
13. Решетников Н. В. Физическая культура : учеб. пособие для СПО / Решетников Н. В., Кислицин Ю. Л. - М. :Академия, 2010. - 152 с.
14. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Ю.Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2013. – 464 с.
15. Физическая культура: учеб. для вузов под ред. В .И. Ильинича - М.: Гардарики, 2013. - 448 с.
16. Физическая культура: учеб.пособие для вузов рец.: А. Г. Трушкин, Н. К. Ковалев 3-е изд. - Ростов н/Д.: Феникс, 2010. - 384 с.
"