Курсовая Комплекс базовых технических элементов для развития скоростно-силовых способностей боксеров 12-13, номер: 218589

"ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение 3
1. Характеристика скоростно-силовых способностей боксеров 5
1.1. Физиологические основы скоростно-силовых способностей боксеров и основы их развития 5
1.2. Компоненты скоростно-силовых способностей боксеров 12-13 лет 11
2. Комплекс базовых технических элементов для развития скоростно-силовых способностей боксеров 12-13 18
2.1. Позиция 18
2.2. Передвижения 22
2.3. Удары 25
3. Результаты развития скоростно-силовых способностей боксеров 12-13 лет на основе комплексов технических элементов 36
Заключение 46
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 47


БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Айрапетьянц Л.Р., Годик М.А. Спортивные игры (техника, тактика, тренировка). - Т: Изд-во им. Ибн Сины,1991. - 165 с.
2. Бокс: Энциклопедия/Составитель Тараторин Н.Н. Всемирный боксерский совет. – М.: Терра-спорт, 2009. – 319 с.
3. Верхошанский Ю.В. ""Ударный"" метод развития ""взрывной"" силы // Теория и практика физкультуры. - 1968. - №8. - С. 59.
4. Верхошанский Ю.В. Экспериментальное обоснование средств скоростно-силовой подготовки в связи с биологическими особенностями скоростных упражнений: Автореф. дисс. канд.пед.наук - М., 1963. - 25 с.
5. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта [ Текст]: учеб пособие / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов.- М.: Академия, 2010. - 288 с.
6. Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. - М.; Спорт. Академ. Пресс 2000. - 120 с. (наука - спорту)
7. Зациорский В.М. Теоретические и метрологические основы отбора в спорте. Учебное пособие для слушателей УСО и ВНП/ГЦОЛИФК - М. 1980. - 41с.
8. Зациорский В.М., Смирнов Ю.И. Влияние градиента силы на результат скоростно-силового движения // Теория и практика физ.культуры. - 1981. - №7. - С.63 - 68.
9. Игнатьева В.Я. Скоростно-силовая подготовленность // Теория и практика физкультуры, - 1985. - №8.
10. Клещев Ю.Н. Подготовка команды к соревнованиям. Учебное пособие - М.; Спорт. Академия. Пресс 2012. - 192 с.
11. Кудрявцев В.Д. Обоснование выбора тестов скоростно-силового характера для отбора студентов // Теория и практика физической культуры. - 1986. - №10.
12. Кхелифа Риад Бен Яссин. Совершенствование технического мастерства баскетболистов с учетом биомеханических особенностей их моторики. Дисс. канд. наук по физ. Воспитанию и спорту. /УГУФВС. - Киев, 1996. - 182 с.
13. Марков К.К. Содержание соревновательной деятельности в волейболе и методика совершенствования функциональной подготовки спортсменов. Методические указания. Иркутск.1994 - 47 с.
14. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать - М.;ООО ""Издательство Астрель""; 2013. - 863 с. (профессия - тренер)
15. Рябинин С. П. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах: учебное пособие / С.П. Рябинин, А.П. Шумилин.- Красноярск: СФУ, Институт естественных и гуманитарных наук, 2007. - 153 с.
16. Селуянов В.Н., Шестаков М.П. Определение одаренностей и поиск талантов в спорте. - М.; Спорт. Академ. Пресс 2010. - 112 с. (наука - спорту).
17. Федоров В.И., Шумилин А.П., Чикуров А.И. Физическая культура: учеб. пособие / ГУЦМиЗ. - Красноярск, 2005. - 148с.
18. Физиология человека Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник-/ под ред. Солодков А.С. Сологуб Е.Б. - 2-е изд. - М.: Олимпия 2005. – 456 с.
19. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2010. - 448 с.
20. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский центр «Академия», 2011.- 480 с.
21. Холодов, Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта [ Текст ]: учеб. пособие для студентов вузов физической культуры / Ж. К. Холодов, B.C. Кузнецов. - М.: Академия, 2011. - 144 с.
"