Курсовая Каратэ-аэробика для детей и подростков, номер: 245521

"Введение 3
Глава 1. Польза здоровью от каратэ-аэробики 5
1.1 Использование элементов каратэ, как средства коррекции здоровья ребенка 5
1.2 Карате для детей: польза и противопоказания 12
Глава 2. Каратэ-аэробика для детей и подростков 16
2.1 Каратэ-аэробика как средство развития двигательных качеств подростков 16
2.2 Отличие аэробики от физкультуры 24
Заключение 29
Список литературы 32
1. Е.С.Крючек. Аэробика, содержание и методика проведения оздоровительных занятий. - Спб, 2009.
2. В мире подростка // Под ред. А.А. Бодалева. – М., Медицина, 2011. – 296 с.
3. Иваницкий, А.В., Матов, В.В., Иванова, О.А., Шарабарова, И.Н. Ритмическая гимнастика на ТВ. – М.: Советский спорт, 2010. – 79 с.
4. Коростелёв, Н.Б. От А до Я. – 2-е изд., перераб. и доп. М.: Медицина, 2012. – 288 с.
5. Кузнецов В.С. Колодницкий Г.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе.- Москва «НЦ ЭНАС», 2013.
6. Кузнецов В.С. Колодницкий Г.А. Силовая подготовка детей школьного возраста.- Москва «НЦ ЭНАС», 2013.
7. Лёнюшкин, А.И., Буров, И.С. Мальчику-подростку. – М.: Медицина, 2009. – 64 с.
8. Манина, Т.И., Водопьянова, Н.Е. Эта многоликая гимнастика. – Л.: Лениниздат, 2014. – 80 с.
9. Николаев, В. В движении - жизнь. – М.: Физкультура и спорт, 2009.
10. Пурахин, А.Е. Сила и мужество. – М.: ДОСААФ, 2010.
11. Робинсон Л. Пилатес путь вперед.- М.:, « Поппури», 2013.
12. Ростовцева М.Ю. Аэробика, - Москва Фис, 2012.
13. Сермеев, Б.В., Николаев, В.Р. Здоровье смолоду. – Горький: Волго-Вятское кн. изд-во, 2009. – 168 с.
14. Сермеев. Б.В. Спортсменам о воспитании гибкости. – М.: Физкультура и спорт, 2011.
15. Фитнес-Аэробика. Примерные программы спортивной подготовки для системы дополнительного образования детей.- М., 2009.
16. Фитнес для детей и подростков.- М., 2011.
17. Хёдман А., Вуд Д.Г. Система пилатеса. М.: «СОФИЯ», 2014.
18. Хоули Э.Т., Френкс Б.Д. Оздоровительный фитнес – Киев: Олимпийская литература, 2010. – 367 с.
19. Щербаков В.П. Физическая культура от трех до восемнадцати.- Центр «Школьная книга» Москва, 2014.
20. Щетинин М.С. Дыхательная гимнастика Стрельниковой.- ФиС Москва, 2010.

"