Контрольная Физкультура и спорт 4 вопроса, номер: 293633

Оглавление
Введение 3
1. Последовательность адаптационных процессов 4
2. Биохимические маркеры перетренировки 5
3. Физическая активность и молочная кислота 7
4. Профилактика и лечение крепатуры 7
Заключение 9
Список используемых источников 10

Список используемых источников:
1. Белоуско Д. В. Уровни индивидуализации физкультурного воспитания // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2016. №1. - С. 19-23
2. Велибеков Я.В. Велибеков Я. В., Викулов А. Д. Функциональное состояние регуляторных систем у спортсменов в период восстановления после однократной интенсивной мышечной нагрузки // Человек. Спорт. Медицина. 2009. №27 (160). - С. 115-117.
3. Волков Н.И. Проблема утомления и восстановления в теории и практике спортсменов / Н.И. Волков. – М.: ТИ ПФК, 1974. – С.60–64.
4. Волков Н.И., Несен Э.Н., Осипенко А.А., Корсун С.Н. Биохимия мышечной деятельности / Н.И. Волков, Э.Н. Несен, А.А. Осипенко. – М.: Мир, 2000. – 503 с.
5. Граевская Н.Д., Долматова Т.И. Спортивная медицина. М.: Издательство «Советский спорт», 2004. - 196 с.
6. Ермолаев М.В., Ильичева А.Г. Биологическая химия // М.: Медицина, 1990. – 652 с.
7. Климов М.Ю. Спорт как язык // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2015. №1. - С. 49-59
8. Колчинская А.З. Кислород. Физическое состояние. Работоспособность // Киев: Наук.думка, 1991, - 206 Сс.
9. Мелихова М.А. Динамика биохимических процессов в организме человека при мышечной деятельности // ГЦОЛИФК. - М., 1992. – 320 с.
10. Михайлов С.С. Спортивная биохимия // М: Советский спорт, 2004. – 450 с.
11. Потапова Т.В. Адаптивно-компенсаторные реакции организма юных спортсменов на нагрузки прогрессивной тренировки и восстановления / Т.В. Потапова, В.В. Эйрих, А.М. Мкртумян / под науч. Ред. А.П. Исаева. – Тюмень: Изд-во ТГУ, 2008. – 344 с.