Реферат Физические качества человека, средства и методы их воспитания . Тема 10, номер: 121762

"Введение 3
Глава I. Физические качества человека 5
1.1. Физиологические основы физических качеств 5
1.2. Характеристика основных физических качеств 7
1.2.1. Выносливость 7
1.2.2. Сила 9
1.2.3. Быстрота 10
1.2.4. Ловкость 11
Глава II. Средства и методы воспитания основных физических качеств человека 13
2.2. Методы развития выносливости. 13
2.2. Методы развития силы 14
2.3. Методы развития быстроты 15
2.4. Методы развития ловкости. 18
Заключение 21
Список литературы 22"