Диплом Эффективность использования креатина в предсоревновательном периоде подготовки спортсменов-пауэрлифтеров, номер: 326326

"ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ХАРАКТЕРИСТИКА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА СПОРТСМЕНОВ-ПАУЭРЛИФТЕРОВ 5
1.1 Физическая подготовка спортсменов-пауэрлифтеров 5
1.2 Распределение тренировочных средств в предсоревновательном периоде подготовки 14
ГЛАВА II. ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНОВ-ПАУЭРЛИФТЕРОВ 19
2.1. Использование спортивных добавок при подготовке к соревнованиям в пауэрлифтинге. 19
2.1 Креатин, как важная составляющая спортивного питание спортсмена – пауэрлифтира 26
ГЛАВА III. ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КРЕАТИНА В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ-ПАУЭРЛИФТЕРОВ 33
3.1. Организация и методы исследования 33
3.2 Сравнительный анализ результатов исследования 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 40

"