Диплом Анализ эффективности внедрения IX ступени комплекса ГТО в Калужской области, номер: 318632

СОДЕРЖАНИЕ


ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………...3
ГЛАВА I. ОСНОВЫ РЕАЛИЗАЦИИ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ВФСК ГТО) ………………………………………………......5
1.1. История появления, становление и современный уровень развития комплекса ГТО……………………………………………………………...5
1.2. Проблемы внедрения и реализации комплекса ГТО в Калужской области……………………………………………………………………..18
ГЛАВА II. ЗНАЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ЛЮДЕЙ 50-59 ЛЕТ…………………………......24
2.1. Значение физических упражнений для людей 50-59 лет………….24
2.2. Особенности развития и поддержания физических качеств, физической подготовленности людей 50-59 лет………………...............29
ГЛАВА III. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ И АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЮДЕЙ 50-59 ЛЕТ……………………………………………………………………………...38
3.1. Методы и организация исследования………………………………38
3.2. Анализ состояния физической подготовки взрослого населения Калужской области по результатам реализации комплекса ГТО………44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………..54
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………….57