Реферат Аэробика как средство физической культуры, номер: 212812

"Содержание
Введение 3
Глава 1. Аквааэробика и здоровье 5
1.1 Польза аквааэробики 5
1.2 Техника выполнения. Показания и противопоказания 8
Глава 2. Аэробика как средство физической культуры 13
2.1 Аквааэробика и физическая культура 13
2.2 Комплекс упражнений по аэробике 16
Заключение 23
Список литературы 24

Список литературы

1. Алексеева Э.Н. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом: Методические указания. /Э.Н. Алексеева, В. С. Мельников - Оренбург: ГОУ ОГУ, 2013.-37 с.
2. Аникин В.А. /Влияние занятий аквааэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умеющими плавать/.-2007. - С. 36.
3. Белоцерковский З.Б. Сердечнососудистая система при статических физических нагрузках / Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г., Борисова Ю.А. Сборник трудов ученых РГАФК 1999 г. - М.: 2009. - С. 7-9.
4. Булгакова Н.Ж. Аквааэробика. /Н.Ж. Булгакова, И.А. Васильева / М.: РГАФК, 2011. - 30с.
5. Билык Д.М. Аквааэробика и оздоровительная аэробика как средства физической рекреации женщин 25–35 лет в послеродовой период// Электронный научный журнал ""Педагогика высшей школы и профессионального образования"". - 2013. - Выпуск 1(6) Январь- Март. С. 16-18.
6. Булгакова Н.Ж. Водные виды спорта: Учебник для студ. высш. учеб. заведений / Н.Ж. Булгакова, М.Н. Максимова, М.Н. Маринич и др.; Под ред. Н.Ж. Булгаковой. – М.: Издательский центр «Академия», 2013. – 320 с.
7. Булгакова, Н.Ж. Обоснование методики занятий аэробикой / Н.Ж. Булгакова, И.А. Лысова // Здоровье и физическое состояние населения России на рубеже XXI века, Москва, 24–25 ноября, 2009. – М., 2009. – С. 15–17.
8. В.А. Аикин, О.Б. Галеева Теория и практика физической культуры. – 2009. - №6.- С. 15-26.
9. Васильева И.А. Содержание и методика занятий водной аэробикой с женщинами зрелого возраста: Автореф. дис. кан. пед. наук / И.А. Васильева; РГАФК, 2007. – 32с.
10. Виленский, М.Я. Физическая культура в гуманитарном образовательном простран- стве вуза / М.Я. Виленский // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2010. – №1. – С. 27–32.
11. Гуськов С.И. Новые виды физической активности женщин – веление времени / С.И. Гуськов, Е.И. Дягтерева / Теория и практика физической культуры. – 2008. - №2. – С. 36-39.
12. Дембо А.Г. Спортивная медицина и лечебная физкультура / Под ред. А.Г. Дембо. – М.: Физкультура и спорт, 2009. – 234с.
13. Дерлятко Е. Аквааэробика – вода и тело / Е. Дерлятко // Банбас. – 2010. -№5. – с. 17-20.
14. Диблер Р.Д. Физкультура, возраст, здоровье / Р.Д. Диблер, Э.М. Синельникова. – М.: Физкультура и спорт, 2009. – 80с.
15. Дубровский В.И. Спортивная медицина / В. И. Дубровский / Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., доп. – Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2012. – 512с.: ил.
16. Заводевкина, Н.В. Физическое воспитание и ценность здоровья: тендерный аспект / Н.В. Заводевкина //Социально-гуманитарные науки на ДВ, 2014. – №2 (10), – С. 54–57.
17. Зимкин Н.В. Физиология человека: Учеб. для ин-тов физ. Культ. Изд. 5-е/ Под ред. Н.В. Зимкина. М.: Физкультура и спорт, 2009. – 496с.
18. Якуб И. Ю., Старикова А. А. Аэробика как средство физической культуры // Молодой ученый. — 2015. — №16. — С. 442-446
"