Курсовая Психологическая подготовка лыжника-гонщика, номер: 293081

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………2
1. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЛЫЖНИКА…………………….4
1.1. Общая психологическая подготовка……………………………….5
1.2. Специальная психологическая подготовка…………………….….6
1.3. Волевая подготовка…………………………………………………7
1.3.1. Развитие целеустремлённости……………………………8
1.3.2. Развитие настойчивости…………………………………..9
1.3.3. Развитие терпеливости и упорства………………………10
1.3.4. Развитие выдержки и самообладания…………………...11
1.3.5. Развитие инициативности и самостоятельности……….12
1.3.6. Развитие дисциплинированности……………………….12
1.3.7. Развитие решительности и смелости…………………...13
2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРУДНОСТИ В ЛЫЖНЫХ ГОНКАХ И ПРИЕМЫ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ…………………………………………………………24
3. ПРЕДСТАРТОВЫЕ СОТОЯНИЯ И СПОСОБЫ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ……………………………………………………………..29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………29
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………..30