Контрольная половые особенности стрессоустойчивости., номер: 339642

"Содержание.

1.Определение темы исследования. 3
2.Фиксация и осознание проблемы исследования. 3
3.Выделение предмета и объекта исследования. 4
4.Проблемы стресса в психологии. 4
4.1.Понятие о стрессе в психологической науке. 4
4.2.Понятие о стрессоустойчивости. 6
4.3.Технологии копинг-поведения. 8
4.4.Личностные ресурсы и возможности преодоления стресса. 11
4.5.Исследования половых особенностей стрессоустойчивости. 13
5.Рабочая концепция исследования. 16
6.Формулировка гипотезы. 17
7.Определение цели исследования. 17
8.Формулировка задач исследования. 18
9.Подбор методов и методик исследования. 18
10.Планирование исследования. 19
11.Сбор данных (проведение эксперимента). 20
12.Обработка результатов. 20
13.Анализ, интерпретация и обсуждение результатов. 22
14.Формулировка выводов. 23

Список использованных источников. 25

1. Андреева А.А. Стрессоустойчивость как фактор развития позитивного отношения к учебной деятельности у студентов: Дисс. … канд. психол. наук. – Тамбов, 2009. – 219 с.
2. Бодров В.А. Информационный стресс. / В.А. Бодров. – М.: ПЕР СЭ, 2000. – 248 с.
3. Бреслав Г.М. Психология эмоций: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений, обуч. по напр. и спец. / Г.М. Бреслав. – М.: Академия, 2007. – 542 с.
4. Варданян Б.X. Механизмы саморегуляции эмоциональной устойчивости. / Б.Х. Варданян. – М.: Наука, 2008. – 380 с.
5. Водопьянова Н.Е. Психодиагностика стресса. / Н.Е. Водопьянова. – СПб.: Питер, 2009. – 225 с.
6. Газиева М.З., Масаева З.В. Стрессоустойчивость индивидуальности как предмет психолого-педагогического изучения // Западно-Сибирский педагогический Вестник. – Новосибирск, 2014. - №2. – С. 59-67.
7. Дмитриева Т.Б., Дроздов А.З. Половые и гендерные аспекты стрессоустойчивости (аналитический обзор). Часть 1 // Российский психиатрический журнал. – 2010. - № 1. - С.18-24.
8. Игумнов С.А. Управление стрессом: современные психологические и медикаментозные подходы. / С.А. Игумнов. – СПб: Речь, 2007. – 209 с.
9. Ильин Е.П. Пол и гендер. / Е.П. Ильин. – СПб: Питер, 2011. – 688 с.
10. Исаев Д.Н. Эмоциональный стресс. Психосоматические и соматопсихические расстройства у детей / Д.Н. Исаев. – СПб.: Речь, 2005. – 400 с.
11. Кинан К. Управление стрессом. / К. Кинан. – М.: Эксмо-Пресс, 2009. – 215 с.
12. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. Психологическая антропология стресса. / Л.А. Китаев-Смык. – М.: Академический Проект, 2009. – 943 с.
13. Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения / Крюкова Т. Л. – Кострома: Авантитул, 2004. – С. 344
14. Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования /
Р. Лазарус // Эмоциональный стресс. – Л.: ЛГУ. – 1970. – С. 127-208.
15. Питкевич М.Ю., Курясев И.А. Взаимосвязь психоэмоционального состояния и уровня стрессоустойчивости студентов высшей школы // МНКО. – 2014. - №6 (49). – С. 249-252.
16. Рассказова Е.И. Копинг-стратегии в психологии стресса: подходы, методы и перспективы / Е.И. Рассказова, Т.О. Гордеева // Психологические исследования. – 2011. – № 3(17). – С. 19-28.
17. Рущак Е.А. Копинг-стратегии как ресурсы психологического благополучия сотрудников организаций малого бизнеса / Е. А. Рущак, С.В. Мясникова // Петербургский психологический журнал. – 2014. - №6. – С.1-18.
18. Селье Г. Стресс без болезней. / Г. Селье. – СПб.: ТОО Лейла, 1994. – 384 с.
19. Смирнова Н.Н., Соловьев А.Г. Структура стрессоустойчивости сотрудников полиции // Вестник Северного (Арктического) федерального университета. Серия: Медико-биологические науки. – 2013. - №3. – С.75-81.
20. Чупракова Н. В. Агрессивное поведение подростка как копинг-стратегия в стрессовой ситуации / Н. В. Чупракова // Психология и право. – 2013 - № 4. С. 1-15.
21. Церковский А.Л. Современные взгляды на проблему стрессоустойчивости // Вестник ВГМУ. – 2011. - №1. – С. 6-19.
22. Щербовская Д.А. Исследования зависимости стрессоустойчивости от гендерных особенностей на базе страховой компании ОАО «СК РОСНО» / Д.А. Щербовская. // Science Time. – 2014. - №4 (4). – С. 324-331.

Приложение. 27

Бланк Теста жизнестойкости С. Мадди

Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, на следующие вопро¬сы, отмечая галочкой тот ответ, который наилучшим образом отражает Ваше мнение.

№ Вопросы нет скорее нет, чем да скорее да, чем нет да
1 Я часто не уверен в собственных реше¬ниях.
2 Иногда мне кажется, что никому нет до меня дела.
3 Часто, даже хорошо выспавшись, я с тру¬дом заставляю себя встать с постели.
4 Я постоянно занят, и мне это нравится.
5 Часто я предпочитаю «плыть по тече¬нию».
6 Я меняю свои планы в зависимости от об¬стоятельств.
7 Меня раздражают события, из-за которых я вынужден менять свой распорядок дня.
со Непредвиденные трудности порой силь¬но утомляют меня.
9 Я всегда контролирую ситуацию настоль¬ко, насколько это необходимо.
10 Порой я так устаю, что уже ничто не мо¬жет заинтересовать меня.
11 Порой все, что я делаю, кажется мне бес¬полезным.
12 Я стараюсь быть в курсе всего происхо¬дящего вокруг меня.
13 Лучше синица в руках, чем журавль в небе.
14 Вечером я часто чувствую себя совершен¬но разбитым.
15 Я предпочитаю ставить перед собой труд-нодостижимые цели и добиваться их.
16 Иногда меня пугают мысли о будущем.
17 Я всегда уверен, что смогу воплотить в жизнь то, что задумал.
18 Мне кажется, я не живу полной жизнью, а только играю роль.
19 Мне кажется, если бы в прошлом у меня было меньше разочарований и невзгод, мне было бы сейчас легче жить на свете.
20 Возникающие проблемы часто кажутся мне неразрешимыми.
21 Испытав поражение, я буду пытаться взять реванш.
22 Я люблю знакомиться с новыми людьми.
23 Когда кто-нибудь жалуется, что жизнь скучна, это значит, что он просто не уме¬ет видеть интересное.
24 Мне всегда есть чем заняться.
25 Я всегда могу повлиять на результат того, что происходит вокруг.
26 Я часто сожалею о том, что уже сделано.
27 Если проблема требует больших усилий, я предпочитаю отложить ее до лучш их времен.
28 Мне трудно сближаться с другими людьми.
29 Как правило, окружающие слушают меня внимательно.
30 Если бы я мог, я многое изменил бы в про¬шлом.
31 Я довольно часто откладываю на завтра то, что трудно осуществимо, или то, в чем я не уверен.
32 Мне кажется, жизнь проходит мимо меня.
33 Мои мечты редко сбываются.
34 Неожиданности дарят мне интерес к жизни.
35 Порой мне кажется, что все мои усилия тщетны.
36 Порой я мечтаю о спокойной размерен¬ной жизни.
37 Мне не хватает упорства закончить начатое.
38 Бывает, жизнь кажется мне скучной и бес¬цветной.
39 У меня нет возможности влиять на нео¬жиданные проблемы.
40 Окружающие меня недооценивают.
41 Как правило, я работаю с удовольствием.
42 Иногда я чувствую себя лишним даже в кругу друзей.
43 Бывает, на меня наваливается столько проблем, что просто руки опускаются.
44 Друзья уважают меня за упорство и не¬преклонность.
45 Я охотно берусь воплощать новые идеи. "