Контрольная ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В МНОГОЛЕТНИХ ЦИКЛАХ, номер: 376210

"Учебное задание: в справочно-правовой системе найдите федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «хоккей» (приказ Минспорта России от 15.05.2019 N 373 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта ""хоккей"").
1. На основании текста документа и материалов лекции 5 заполните предложенную таблицу:
Этап СП Годы Задачи спортивной подготовки Общее кол-во часов в год Кол-во часов в неделю Кол-во тренировочных занятий в неделю Продолжительность одного тренировочного занятия
2. Сделайте вывод об изменении задач и объёмов тренировочной работы на этапе начальной подготовки и тренировочном этапе спортивной подготовки.

Контрольные вопросы
1. Какие факторы влияют на изменение задач и объёмов тренировочной работы на этапах спортивной подготовки?

Учебное задание 1:
1. На сайте ФХР (раздел «Хоккей России» - «документы») найдите «Национальную программу спортивной подготовки по виду спорта «Хоккей», Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «Хоккей».
2. Проанализируйте план распределения объёмов программного материала тренировки согласно видам подготовки по месячным мезоциклам на этапе начальной подготовки (третий год) и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации (четвертый год) («Национальная программа спортивной подготовки по виду спорта «Хоккей», таблица 32, стр. 140; таблица 36, стр.144). Заполните предложенную таблицу 1:
- рассчитайте суммарный объём часов по периодам и этапам подготовки;
- рассчитайте процентное распределение объёма нагрузки по каждому виду подготовки по периодам и этапам подготовки.
3. На основе данных таблиц и требований Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «Хоккей» сделайте выводы:
- В чем специфика распределения объемов часов по видам подготовки на этапе начальной подготовки, на какие виды подготовки уделяется больший объём часов в каждом периоде и чем это обосновано?
- В чем специфика распределения объемов часов по видам подготовки на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), на какие виды подготовки уделяется больший объём часов в каждом периоде и чем это обосновано?
- В чём отличие распределения объемов часов в годичном цикле по видам подготовки на этапе начальной подготовки и на тренировочном этапе? С решением каких задач спортивной подготовки на каждом из этапов можно связать изменение объёма часов по видам подготовки?

Учебное задание 2:
1. На сайте ФХР (раздел «Хоккей России» - «документы») найдите Практическое руководство для тренеров возрастных групп 11 лет и младше / Красная Машина.
2. Проанализируйте структуру макроцикла (см. глава 2.5, стр.74). На основе данного материала определите специфику построения периодов макроцикла: какие мезоциклы входят в структуру подготовительного (ОПЭ, СПЭ), соревновательного и переходного периода.
3. На основе анализа материалов Практического руководства для тренеров возрастных групп 11 лет и младше / Красная Машина и материалов лекции № 6, определите направленность мезоциклов.
4. Результаты работы представьте в таблице 2.

Таблица 2
Структура макроцикла
Периоды (этапы) макроцикла Мезоциклы Направленность

Учебное задание 3:
1. Проанализируйте содержание микроциклов различных типов для групп тренировочного этапа.
2. На основе анализа содержания двух микроциклов, определите их направленность, количество часов, количество тренировочных занятий, преобладающие виды подготовки, период макроцикла, в котором может реализовываться. Результаты оформите в таблице 3:
Таблица 3
Сравнительная характеристика микроциклов различных типов
Показатель Общеподготовительный микроцикл (втягивающий) Предсоревновательный (подводящий микроцикл)

Контрольные вопросы
1. В чём отличие распределения объемов часов в годичном цикле по видам подготовки на этапе начальной подготовки и на тренировочном этапе?
2. С решением каких задач спортивной подготовки на каждом из этапов можно связать изменение объёма часов по видам подготовки?
3. В чем специфика построения периодов макроцикла: какие мезоциклы входят в структуру подготовительного (ОПЭ, СПЭ), соревновательного и переходного периода.
4. Какова направленность мезоциклов различных типов?
5. От каких факторов зависит направленность и содержание микроциклов различных типов?
"