Диплом Особенности развития выносливости методом круговой тренировки у юных гандболистов, номер: 376244

"СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ.....................3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ В ГАНДБОЛЕ......................6
1.1.Понятие и характеристика выносливости как физического качества........................6
1.2. Особенности развития выносливости у юных спортсменов.......................9
1.3. Метод круговой тренировки в спортивной подготовке.......................12
1.4. Специфика тренировочного процесса юных гандболистов......................16
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В РАЗВИТИИ ВЫНОСЛИВОСТИ ЮНЫХ ГАНДБОЛИСТОВ......................20
2.1. Организация и методы исследования эффективности метода круговой тренировки в развитии выносливости юных гандболистов......................20
2.2. Методика круговой тренировки для юных гандболистов.......................21
2.3. Анализ и обсуждение результатов исследования......................23
2.4. Практические рекомендации по применению разработанного комплекса упраднений.......................33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ........................39

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ.....................42

ФГОС
1. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования [Электронный ресурс]: утверждён приказом Минобрнауки России от 31.05.2021 № 287. – Режим доступа: http://fgos.ru (дата обращения: 19.05.2025).
2. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования [Текст]: утвержден приказом Минобрнауки России от 31.05.2021 № 287. – М.: Просвещение, 2021. – 48 с.

Статьи в журналах и сборниках
3. Ахметов И. И. и др. Генетический контроль развития скоростно-силовой выносливости гандболистов // Культура физическая и здоровье. – 2021. – № 3. – С. 97-100.
4. Алимпиева Н. В., Коряковцева М. А., Алимпиев М. Ю. Физическая подготовка гандболистов // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2022. – № 12 (178). – С. 7–8.
5. Годик М. А. Нагрузки в спорте и здоровье юных спортсменов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2021. – № 3. – С. 56–59.
6. Гнездилов М. А. Обеспечение эффективности содержания процесса физического воспитания путем применения метода круговой тренировки // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2020. – № 11 (189). – С. 113-119.
7. Душабаев Д. Ш. Совершенствование методики развития специальной выносливости квалифицированных гандболистов в подготовительном периоде // Наука и мир. – 2020. – Т. 2. – № 9. – С. 38-40.
8. Зайцев Ю. Г., Костюков В. В., Чашкова О. Ю. Применение круговой тренировки как эффективной формы организации спортивной подготовки гандболистов резерва // Физическая культура, спорт-наука и практика. – 2020. – № 3. – С. 14-18.
9. Зайцев Ю. Г., Костюков В. В., Чашкова О. Ю. Поточно-круговой метод тренировки квалифицированных гандболистов // Физическая культура, спорт-наука и практика. – 2023. – № 1. – С. 146-149.
10. Зациорский В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. – Москва : Советский спорт, 2019. – 208 с.
11. Железняк Ю. Д., Портнов Ю. М. Гандбол : учебник для вузов физической культуры. – Москва : Советский спорт, 2020. – 288 с. (Есть более ранние издания)
12. Максименко А. М. Теория и методика физической культуры : учебник. – Москва : Физическая культура, 2019. – 416 с. (Есть более ранние издания)
13. Макусев О. Н., Макусева Т. Г., Яковлева Е. В. Применение метода круговой тренировки в физическом воспитании // Евразийское Научное Объединение. – 2020. – № 4-6. – С. 383-385.
14. Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – Москва : Физкультура и спорт, 2018. – 286 с. (Есть более ранние издания)
15. Скоросов К. К. и др. Развитие качества выносливости у спортсменов различных специализаций // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2023. – № 6 (220). – С. 382-387.
16. Тхорев В. И., Кашкаров Е. К. К вопросу о структуре физической подготовки гандболистов различной квалификации // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2020. – № 4 (182). – С. 469-473.
17. Федин П. Е., Махов С. Ю. Характеристика понятий специальной выносливости как физического качества // Автономия личности. – 2021. – № 3 (26). – С. 110-114.
18. Филин В. П. Теория и методика юношеского спорта : учебное пособие. – Москва : Советский спорт, 2015. – 208 с.
19. Шолих М. Круговая тренировка. – М. : Физкультура и спорт, 1966. – 165 с.

Электронные ресурсы
20. Семенова К. О. Развитие специальной выносливости юных гандболистов на основе применения игрового метода // PPT Online. – 2018. "