Диплом Определение относительной доли быстрых волокон в различных мышечных группах косвенным методом, номер: 238252

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты и основы быстрых волокон в различных
мышечных группах 5
1.1. Понятие быстрых мышечных волокон 5
1.2 Особенности функционирования быстрых и медленных мышечных
волокон 7
1.3. Методы оценки мышечных волокон 12
Глава 2. Влияние физических нагрузок тренировочного процесса и
координационных механизмов на увеличение мышечной силы и быстрых
мышечных волокон 22
2.1. Влияние физических нагрузок, тренировок на быстрые мышечные
волокна 22
2.2. Методы корректировки физических нагрузок с учетом требуемого
результата тренировки и влияния на конкретные мышцы 32
Заключение 35
Список литературы 39
Приложения 41
Список литературы
1. Антонов А.В. Гиперплазия миофибрилл в окислительных волокнах. - М., 2008.- 298 с.
2. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – 2009. - 356 с.
3. Коряк Ю.А., Козловская И.Б., Бурлачкова Н.И. и др. Сила сокращения, площадь поперечного сечения (ППС), возбудимость мотонейронного пула трехглавой мышцы голени (ТМГ) у человека и их изменения под влиянием функциональной разгрузки мышечного аппарата // Успехи современного естествознания. - 2015. - №6. - С.34-35.
4. Ланская Е.В., Ланская О.В. Биоэлектрическая активность мышц при выполнении спортивных движений, специфичных для пауэрлифтинга, баскетбола и легкоатлетического бега / Тенденции развития науки и образования. Сборник научных трудов, по материалам международной научно-практической конференции 31 марта 2016 г. Часть 1. Изд. – Самара: НИЦ «Л-Журнал», 2016. - С.40-45.
5. Салуянов В.Н. Медленные и быстрые. – 2012.- 395 с.
6. Селуянов В.Н., Верхшанский Ю.В., Сарсания С.К. Метод оценки быстроты напряжения мышц-разгибателей ноги // Теория и практика физической культуры, 1985. – № 9. – С. 17-19.
7. Сергеев Б.Н. Занимательная физиология. - М.,2009.- 837 с.
8. Сологуб Е.Б., Таймазов В.А. Спортивная генетика: учебное пособие. М.: Терра-спорт, 2000. – 127 с.
9. Стафеев А.И., Биржевая О.А. Физиологические основы и методика развития силы в жиме штанги лежа: методические указания к практическим занятиям для студентов 1-3 курсов для специализации «Атлетическая гимнастика». Ульяновск: УлГТУ, 2012. - 34 с.
10. Уилмор Дж., Костил Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности.– Киев: Олимпийская литература, 1997. – 503 с.
11. Шишкина А.В. Биодинамическая оценка мышечной композиции // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2008. – №11. – С. 108-111.
12. Язвиков В.В., Петрухин В.Г. Состав мышечных волокон смешанных скелетных мышц как фактор конституции человека // Теория и практика физической культуры, 2011. – № 1. – С. 38.
13. Chromiak J.A., Antonio J. Skeletal Muscle Plasticity // Essentials of sport Nutrition and Supplements // Ed. J. Antonio, D. Kalman, J.R. Stout, M. Greenwood, D.S. Willouhby, G.G. Haff, 2008.
14. Morphometric analysis of human muscle fiber types /Sjöström M., Ängquist K.A., Bylund A.C., Fridén J., Gustavsson L., Schersten N./ Muscle Nerve, 1982.– V.5.– P. 538-553.
15. Ogata T., Murata F. Cytological features of thee fiber types in human striated muscle // Tohoku J. Exp. Med. 1969.– V. 99.– P. 225-245.
16. Skeletal muscle adaptations during early phase of heavy-resistance training in men and women /Staron R.S., Karapondo D.L., Kramer W.J., Fry A.C., Gordon S.E., Falkel J.E., Hagerman F.C., Hikida R.S./ Journal of Applied Physiology, 1994. – V.76. – № 3. – P. 1247-1255.
17. Z- and M-band appearance in different histochemically defined types of human skeletal muscle fibers /Sjöström M., Kidman S., Henriksoon-Larsen K., Ängquist K.A./ J. Histochem. Cytochem., 1982.– V.30.– P. 1-11.