Номер: 196451
Количество страниц: 19
Автор: marvel7
Контрольная Аэробика как физкультурно-оздоровительная система, номер: 196451
390 руб.
Купить эту работу
Не подошла
данная работа? Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу
данная работа? Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
- Содержание:
"СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
1. История возникновения и основные понятия аэробики, структура и содержание занятий 4
2. Характеристика средств, методов и методики проведения аэробики. Изучение программ и комплексов упражнений 8
3. Воздействие тренировочных нагрузок на организм занимающегося 15
Заключение 18
Список использованных источников 19
Список использованных источников
1. Венгерова Н. Н. Физкультурно-оздоровительные технологии кондиционной направленности : учебное пособие / Н. Н. Венгерова, Л. Т. Кудашова, Л. В. Люйк. – СПб. : Изд-во СПбГЭУ, 2015. – 91 с.
2. Венгерова, Н. Н. Физкультурно-оздоровительные технологии для женщин: учебное пособие / Н. Н. Венгерова, Л. Т. Кудашова, Л. В. Люйк. – СПб.: НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2013. – 171 с.
3. Волков П.Б., Баженова О.А., Иванова Г.С., Сабрекова О.М., Кондратьев Н.В. // В сборнике: Физическая культура и здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе Комсомольск-на-Амуре, 2015. - С. 24-28.
4. История возникновения аэробики [Электронный ресурс] – Режим доступа: http://lady.qip.ru/catalog/istoriya-vozniknoveniya-aerobiki
5. Лаврухина Г. М. Физкультурно-оздоровительные технологии: методика проведения комплексных занятий оздоровительной направлен- ности взрослого населения (для женщин): учебное пособие / Г. М. Лавру- хина, Л. Т. Кудашова, Н. Н. Венгерова. – СПб.: НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2014. – 204 с.
6. Морозова Л.В. Аэробика и ее разновидности: методические особенности и перспективы // Научные труды Северо-Западного института управления. - 2014. - Т. 5. - № 2 (14). - С. 249-253.
7. Якуб И. Ю., Старикова А. А. Аэробика как средство физической культуры // Молодой ученый. - 2015. - №16. - С. 442-446.
"
