Диплом Совершенствование двигательных качеств боксера, номер: 160973

"Содержание

Введение 3
Глава 1. Методология изучения двигательных качеств боксера 5
1.1. Техника движений боксера 5
1.2.Характеристика двигательных качеств и специфика их проявлений в боксе 8
1.3.Методы развития основных двигательных качеств боксера 14
Глава 2. Эмпирическое исследование развитие основных двигательных качеств у боксеров на этапе начальной подготовки 35
2.1. Задачи и методы исследования 35
2.2. Организация исследований 37
2.3 Результаты исследования и их обсуждение 44
Глава 3. Методы совершенствования основных двигательных качеств боксеров 51
3.1.Проблема повышения выносливости боксеров 51
3.2.Рекомендуемые упражнения для развития выносливости и скоростных качеств боксеров 54
Заключение 60
Список использованной литературы 64

"